概述
有些女性在跳绳时遗尿，这可能是压力性尿失禁，身体不能自由控制尿液，患者需要及时检查，下面就跟大家一起来看看吧哟。
步骤/方法：
1.压力性尿失禁一般表现为咳嗽、打喷嚏、运动等腹压增加时不自主排尿，一般老年女性容易出现这种症状，与雌激素减少、尿道括约肌退化等有关，需尽快治疗。
2.这种情况应注意避免烟酒等不良习惯，情况不明显可通过盆底肌肉训练改善，必要时也可通过药物治疗，如：α1-肾上腺素受体激动剂进行治疗，一般配合使用雌激素或盆底肌肉训练等效果更好。如果患者采用上述方法都没有效果最后建议手术。
注意事项：
注意保持良好的生活习惯，均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃刺激性食物，避免吸烟喝酒，适当运动。
