发布于 2023-05-27 22:10

  · 为什么要补铁?

  铁元素是构成人体所需的必要元素,人身体中60%~70%的铁元素存在于血红蛋白中, 是合成血红蛋白的主要原料之一。血红蛋白的主要功能是将氧输送到身体的各个组织器官,并通过肺的呼吸作用将组织代谢产生的二氧化碳排出体外。铁含量多少直接影响着血红蛋白运载氧的能力。缺铁时血液中的血红蛋白数量减少,运载氧的能力降低,运输到身体各组织部位的氧细胞减少,身体就会出现各种不适,如记忆力减退、注意力不集中、免疫功能下降等。

  · 婴儿补铁

  刚出生的宝宝主要喝母乳或奶粉,所以妈妈为了保证奶水质量需要注意摄入含铁的食物。而宝宝4-6个月开始添加辅食之后,妈妈就需要注意给宝宝吃一些含铁的辅食。若宝宝缺铁严重,则需要进行微量元素检测,然后遵照医嘱进行补充。

什么是婴儿补铁相关文章
1、多吃富含铁元素的食物 食物中的铁有两种存在形式:非血红素铁及血红素铁。非血红素铁主要存在于植物性食物中,由于受其它食物成分的干扰,吸收率极低,米面中铁的吸收率只有1%~3%。血红素主要存在于动物性食品中,不受其它食物成分干扰,吸收率较高,如肝脏中铁的吸收率达10%~20%。 2、多吃促进铁吸收的食物 维生素C可以促进铁的吸收,维生素C是一个强还原剂,能使食物中的铁转变为能吸收的亚铁,猕猴桃、
发布于 2023-04-03 02:10
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现实中婴幼儿缺铁的现象非常的普遍。胎儿在妈妈的子宫里,就可以通过脐带吸收妈妈饮食中的铁元素并储存于体内,以便离开母体后使用,正常情况下可以满足宝宝出生后前三个月的生长发育。但是如果孕期准妈妈有严重的缺铁性贫血,或者胎儿早产或者是双胞胎等都可能造成新生儿贮铁量的减少,如果这种情况下,妈妈生产后没有注意铁元素的摄取足量,就会造成婴幼儿缺铁。而婴幼儿生长发育速度比较快,相对来讲,铁的需求量就更大一些,
发布于 2023-04-27 18:52
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铁是制造人体血红蛋白不可缺少的原料,如果人体缺乏铁,就可能导致缺铁性贫血。尤其是对于婴幼儿来说,由于它们的成长发育速度比较快,对于铁的需求也必须满足,如果不注意婴幼儿的铁摄入量,很容易导致婴幼儿缺铁性贫血。 一般来说婴幼儿对铁元素的摄取,主要是从平时的食物中进行摄取。但是由于婴幼儿时期宝宝的生长发育速度比较快,如果平时饮食中家长们不注意给孩子多吃一些含铁比较丰富的食物,长期下来,婴幼儿就很容易出
发布于 2023-05-11 17:51
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1、孩子缺铁就给孩子喝铁剂。 这种想法显然是片面的,铁是人体内部不可缺少的微量元素,尽管它很重要,但是人体所需要的量是微量的,凡事过犹不及,如果家长盲目给孩子补铁,使得孩子体内的铁元素过多,反而不利于孩子的健康发育。如果宝宝没有严重缺铁症状,平时饮食中多摄入含铁高的食物就可以满足宝宝补铁的目的,而不需要一味的服用铁剂。。铁剂的补充要根据宝宝体重、贫血情况和生长速率来综合判断,最好在医生的指导下进
发布于 2023-04-27 19:12
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一般来说婴幼儿对铁元素的摄取,主要是从平时的食物中进行摄取。但是由于婴幼儿时期宝宝的生长发育速度比较快,如果平时饮食中家长们不注意给孩子多吃一些含铁比较丰富的食物,长期下来,婴幼儿就很容易出现缺铁性贫血。为了孩子的健康发育,这时候家长们一定要注意补铁的工作,除了加强平时饮食上的铁元素摄入之外,最好咨询医生意见,看看是否需要给孩子补充铁剂来补铁。 市面上各种品牌的铁剂琳琅满目,家长们难免觉得无所适
发布于 2023-04-27 18:45
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4个月以内的宝宝,铁元素的摄取来源主要是母乳或者奶粉,喂养母乳的妈妈在饮食中可以多吃含铁量比较丰富的食物,通过乳汁让宝宝摄入铁元素。而奶粉喂养的宝宝,家长们可以挑选一些有含铁的奶粉冲调给宝宝喝。 4个月以上的宝宝可以开始摄入一些含铁量比较丰富的米糊或者米粉,市面上不同的补铁米糊和米粉多种多样,家长们可以从中选择适合宝宝吃的品牌。8、9个月以上的宝宝,家长们可以给宝宝添加一些富含血红素铁的食物,例
发布于 2023-04-27 19:05
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因为婴幼儿不同时期对食物的吸收和消化能力不同,家长们想要给孩子选择补铁口服液时,应该选择一些比较容易吸收的,口味适合婴幼儿的,才能够达到补铁的效果。另外,除非宝宝出现严重的缺铁症状,否则不建议家长给孩子盲目的服用补铁口服液,有需要的宝宝最好先咨询过医生意见,再决定是否服用补铁口服液。 市面上有售的婴幼儿补铁口服液种类非常地多,我们就来介绍一下口碑比较好的婴幼儿补铁口服液。真实补铁口服液是口碑比较
发布于 2023-05-11 17:24
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1、亨氏强化铁锌钙营养奶米粉 这款婴儿补贴米粉全线采用绿色大米,按照科学配比,强化铁锌钙及多种维生素,还特别添加独特的科学组合益生元,能够全面的促进宝宝的生长发育。口味上,奶香味比较浓,不添加防腐剂、香精、色素等。市面上各大超市都有销售,购买十分方便,参考价格大概是19元,价格也比较合理,适合4-36个月的宝宝。 2、嘉宝谷物混合米粉*VC铁锌营养配方 嘉宝品牌在全球知名度比较高,,其婴幼儿营养
发布于 2023-07-28 01:24
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1、动物肝脏 肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克,而且也较容易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品,如肝泥就便于婴儿食用。 2、各种瘦肉 虽然瘦肉里含铁量不太高,但铁的利用率却与猪肝差不多,而且购买、加工容易,小孩也喜欢吃。 3、鸡蛋黄 每100克鸡蛋黄含铁7毫克,尽管铁吸收率只有3%,但鸡蛋原料易得,食用保存方便,而且还富含其他营养素,所以不失为一
发布于 2023-05-27 22:30
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1、蛋黄铁质足够补给 鸡蛋虽然含铁,但其中的卵黄高磷蛋白会抑制铁的吸入,所以不能多吃,每天吃一个即可。 2、水果维生素C不利于补铁 其实果蔬里含有丰富的有机酸,有机酸会与铁结合,更加有助于铁质的吸收。 3、肉类影响补铁,不易消化 大部分血红素铁都是存在于肉类食物中,只要注意烹调方式,肉类食物的补铁效果更好,比如你可以给宝宝吃肉泥。 4、菠菜补铁 最新的科学研究表明,以往认为菠菜含铁丰富是因为计算
发布于 2023-05-27 22:37
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