概述
夏天到了，参加户外活动是许多人的最爱。但是户外运动中有可能会出现一些意外发生，例如外伤出血。那么户外运动是出现了外伤出血怎么办呢？下面就简单的分享一下，自己的经验。
步骤/方法：
1、 首先，用干净的水冲洗伤口，如果只是微出血可用指压止血法，一般很快就会见效的。如果出血不止，则要再伤口处加压包扎，还要用布条捆扎患肢的近心端，并尽快到医院就医。
2、 如果是被荆棘刺伤，要仔细观察伤口，在伤口处有没有异物。如有异物，应该挑出异物，避免异物留在体内，诱发感染化脓等相关症状。
3、 包扎的时候，千万要注意，正确的方法是先将伤口处清理干净，如有条件最好消毒，用经灭菌过的针和镊子将异物取出，再将伤口仔细的包扎。
注意事项：
户外运动很容易出现外伤，要时刻注意，常出门最好带上相关的药品。
