概述
天气寒冷可能会引起感冒发烧的症状，小孩子如果长时间的身体免疫力低下会影响到正常的生长，甚至会影响到孩子的身高，所以应该及时进行调理，平时应该多注意身体锻炼，可以选择食疗来改善身体不适的症状，孩子平时可以适当的吃一些蔬菜汤或者肉汤来提高人体免疫力，以下三款汤营养又健康，促进孩子的成长。
步骤/方法：
1、 第1款汤就是猪肝青菜汤，孩子成长过程中，可能会引起明显的免疫力低下，或者出现了缺铁性贫血的症状，可以选择猪肝汤的方法来补铁补血。
2、 第2款汤就是选择紫菜虾米汤的方法来补充人体所需要营养成分能够起到一定的补钙补铁的作用，可以使宝宝能够健康成长，孩子成长过程中不要挑食和偏食。
3、 第3款汤就是选择蘑菇肉汤，这是一种比较常见的营养丰富的食物，能够有效的避免身体免疫力低下的症状，补充宝宝成长所需要的维生素e和维生素c。
注意事项：
孩子成长的过程中可以选择食疗的方法来改善病情，适当的通过三款汤的方法能够促进食物的消化和吸收，孩子平时应该多注意运动，能够提高人体免疫力。
