概述
在一般情况下，高血压病都和大家日常生活中的饮食有着直接的关系，当然一些其他疾病也会引起高血压症状出现，但是在日常生活中，只要注意好正确的饮食，用健康的饮食方法，高血压的症状是可以预防的，对于一些不能吃的食物，糖尿病病友们一定不要去吃，特别是一些腌制的食物，对于糖尿病患者的影响最大，是不可以去吃的，因为高血压病友在饮食当中一定要注意盐的摄入量，所以腌制的鱼含盐量过高，病友们最好还是不要碰的好。
步骤/方法：
1、 一般高血压患者，在积极接受治疗的同时，饮食方面一定要注意的，正确的饮食方法应该吃清淡的，不易吃一些腌制的食物，如果吃含盐量过高的食物，对于高血压病的治疗是有一定影响的。
2、 所以高血压病友们不单不能吃含盐量过高的食物，而且也不能吃辛辣刺激的食物，一定要用科学的饮食方法，健康的去饮食，同时，高血压的病友们还要戒烟戒酒，养成一个良好的生活习惯。
3、 高血压病友，在日常生活中可以做好预防措施，特别是在冬季的时候，血压最容易出现波动不稳定，这时候在饮食方面就应该多加注意，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是注意多吃一些芹菜，可以预防高血压病的。
注意事项：
高血压的朋友们，对于一些腌制的菜一定要记住，不要去吃，虽然一些鱼类含有的营养成分高，但是要注意吃新鲜的，不要吃一些腌制的，吃含盐量过高的食物，对于高血压是会带来一定影响的。
