1.可食山药羊肉粥。粳米、山药和瘦的羊肉，配上大葱、姜、盐和胡椒调味。首先粳米淘洗干净，用凉水浸泡30分钟，捞出沥干水分;山药冲洗干净，刮皮切块;羊肉洗净放入开水锅煮至五成熟时捞出，切丁;然后取锅放入冷水和粳米，先用旺火煮开，再改用小火熬煮，粥快熟时加入羊肉丁、山药丁和调味品，即可食用。山药忌碱性药物。
2.首乌小米粥。小米、何首乌和鸡蛋，喜欢甜味可加糖。首先将何首乌用纱布包裹，与小米一起煮粥，粥快熟时将鸡蛋打入，可加白糖少许，煮熟。可以益气养血，适合气虚而致的子宫脱垂益气养血。适用于气虚而致的子宫脱垂。
3.可食补中益气糕。鸡蛋、小麦面粉，配药材党参、黄芪和枣各20克，升麻和柴胡各5克、甘草6克、当归、白术和陈皮各9克、姜15克以及苏打粉2克，可加入白砂糖。做法如下：将所有药材去灰渣，烘干后研成细末;用掸蛋机吧鸡蛋掸成泡、加入白糖继续掸泡，使蛋浆与白糖溶为一体，然后加入中药粉末、面粉和苏打继续掸泡，使它们和为一体;然后在蒸笼内垫一层细草纸将蛋浆倒入擀平，蒸约10分钟，取出翻于案板上，用刀切成块即成。
