胡桃粥：适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。芝麻粥：适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。酥蜜粥：适用于阴虚劳损等便秘患者食用。柏子仁粥：适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。无花果粥：服时加适量蜂蜜和砂糖。有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥。
孕妇便秘可以喝粥吗
发布于 2023-06-11 18:43
孕妇便秘可以喝粥吗相关文章
1、酥蜜粥：
酥油15-30克，大米50克，蜜糖15克，将大米煮沸后，加入酥油和蜜糖，文火熬成稀粥，以间日食之为佳。适于治疗老人便秘。
2、首乌红枣粥：
首乌20-40克研碎先煎取汁备用。用大米100克，红枣10枚煮沸后加入首乌汁，文火熬成稀粥，早晚各服一次，适于老年人血虚肠燥的习惯性便秘。
3、郁李仁粥：
郁李仁10克，大米50克。先将郁李仁捣烂，水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，每日2次，连续3
发布于 2023-12-24 00:14
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概述
便秘的人一定要多吃粥，如果我们经常便秘的话，最好不要吃坚硬的食品，也不要吃太多的肉类食品，多吃这些食品的话，便秘的情况会更加严重的，最好可以先多喝一些开水，多喝一些粥对健康有利，而且可以缓解我们便秘的情况，跟大家说一说便秘的人适合喝什么粥吧，喝粥也是有选择的，多喝粥的话一方面可以养胃，另一方面还能预防便秘。
步骤/方法：
1、
如果我们便秘的话，就要注意了，可以多喝一些小米粥，小米粥具
发布于 2024-04-11 21:59
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暖脾护胃--羊肉粥
材料及做法：选精羊肉200g，切片，粳米或糯米200g左右，同煮成羊肉粥，早晚均可食用。或用大米100g，精羊肉200g，黄芪30g，茯苓30g，大枣5枚，葱白二棵，盐少许，同煮成粥。
功效：有益气养肾、暖脾护胃等功效。
补充营养--鸡汁粥
材料及做法：母鸡1只，粳米100克，精盐少许，水煮成粥。
功效：鸡汁粥具有滋补气血、安养五脏的作用。适用于虚劳诸证、精血亏损、肾气不定、
发布于 2023-10-05 13:58
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孕妇可以喝鸡肉粥，只是不能吃大补的东西，像桂圆、人参这些东西不要吃，还有就是不要吃含淀粉大高的食物，要不然可以导致肥胖。老人们有说吃鸡会化胎,其实没有任何科学依据!人吃鸡肉不会化胎，
1：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。
2：为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。安胎的孕妇由于活动量少，因此要注意
发布于 2024-01-22 07:04
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一、枣竹灯心粥
原料：枣仁20克，玉竹20克，灯心草6克，糯米200克
做法：将枣仁、玉竹、灯心草用清洁纱布包扎，放人锅中，与糯米同煮成粥。捞出纱布包，即可食粥。
功效：枣仁有养心安神的作用，玉竹则滋阴养液，灯心草清心火，而糯米养阴益气。四种东西放一起熬成粥，有养阴清火、安神镇静的作用。如果觉得味道有点淡可以加点冰糖，很适合孕妇食用。
二、苹果粥
原料：苹果500克，西米、白糖各100克
做法：
发布于 2023-10-05 14:04
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建议平时多吃蔬菜水果，多喝水，多运动。养成定时排便的好习惯，每天晨起不管有没有便意，都要入厕。
每天晨起用前晚凉好的凉开水，加入刚烧开的水共500毫升以上，温度以入口不烫为宜，加入少许食盐，能喝出盐味就行，大口喝下，适量运动，然后入厕。连续3-5日，便秘会有改善。以后每天晨起喝白开水就行，也要500毫升以上，大口喝。十几天后再喝三天盐水，如此反复，坚持下去，就不会再便秘了。
建议平时多喝水，可以
发布于 2023-12-08 07:28
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概述
便秘是一种比较常见疾病，可能会导致患者出现消化不良的症状，也可能会引起腹部疼痛的症状，拉不出也是一个比较常见的便秘的现象，一般患者都会出现大便干燥的现象，所以应该进行合理的调整，这样可以有效预防其他并发症的产生。便秘的患者可以通过使用喝粥的方法来有效的预防疾病，平时多喝一些蔬菜粥或是坚果类的米粥，可以有效预防便秘。
步骤/方法：
1、
松仁大麦糯米粥的营养价值是非常高的，好像丰富的维生
发布于 2023-01-15 21:59
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1、金蔬菜粥
白米或小米100克，红薯或南瓜100克，菠菜或荠菜适量，高汤或水适量。做时先将米洗净，浸泡20分钟;红薯洗净去皮切成小丁;菠菜或荠菜洗净，沥干水分切碎备用;再把米和红薯放入冷水或冷高汤中煮成稀饭，煮好后放入蔬菜，煮开后即可关火，放温服用。注意绿色蔬菜要在粥八、九成熟时候再加，以减少营养素破坏。
2、果仁桔皮粥
甜杏仁、松子仁和芝麻各5克，鲜川桔皮10克，粳米50克，砂糖适量。将桔皮
发布于 2023-03-21 08:24
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菊花决明粥：
取白菊花、草决明各10克，大米100克，冰糖少许。将草决明炒香，与菊花同煎取汁，放入大米煮成稀粥，待熟后调入冰糖，再稍煮即可。每日服食1次。此粥可清肝、明目、降压，还可治疗目赤肿痛、怕光流泪、头痛头晕、大便秘结等。
玉米大米粥：
取玉米粉50克，大米100克。先将大米淘净，加水适量，文火熬至九成熟时，将玉米粉倒入，边倒边搅，煮至粥熟。每日早、晚餐食用。此粥益肺宁心，调中和胃，还可治
发布于 2023-02-22 10:45
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概述
很多人都喜欢喝粥，平时可以选择使用喝粥的方法来进行减肥瘦身，有效的避免出现明显的过度肥胖的现象，特别是在早餐的时候可以选择用喝粥的方法来进行调理，效果是比较好的，其实很多米粥都含有丰富的营养成分，减肥效果比较明显，使用喝茶或者选择运动的方法，都能够起到一定的减肥的作用，平时应该有一个好的减肥方案，避免出现肥胖反弹的情况。
步骤/方法：
1、
冬天选择使用喝粥的方法来进行减肥，效果都是比
发布于 2023-10-13 12:06
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发布者
暗恋真的很辛苦，比黄连都苦啊。
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