1、让豚鼠先学会泡滚轮
俗话说要学跑先学走，豚鼠只有先学会怎么跑滚轮再去跑豚鼠球。这两者的共同点就是需要豚鼠能控制自己的重心和平衡点，二者的区别就是滚轮对豚鼠重心把握的要求低一些，而豚鼠球需要豚鼠时刻注意自己重心的转移。
2、让豚鼠习惯球内如何用力
这一步对前一步学习比较好的豚鼠可以省略，对于笨的领悟力差的豚鼠还是很有必要的。最好找个支架将豚鼠球架起来，这样豚鼠能习惯如何在豚鼠球内用力，也适应下突然密闭的狭小空间。
3、圈出一块较小圆形区域作为训练场
经过前两步训练后的豚鼠一般都已经学会了怎么驾驭豚鼠球滚动了，但也仅仅会蒙头横冲直撞，到头来让自己撞的晕头转向。所以这一步的训练目的就是让豚鼠能逐步掌握豚鼠球内如何自由控制转向，不过对豚鼠的要求有些高了。至于为什么要圈圆形场地，就是避免豚鼠撞得太厉害，而较小的场地就是能在豚鼠即将快速冲锋的时候将他拦下，迫其考虑转向。
4、训练一对豚鼠的协调合作
这个算是豚鼠球训练提高班了，难点在于两只豚鼠各有自己努力跑的方向，如果不一致，则豚鼠球也很难跑起来，练吧，有志者事竟成。
