进餐要选择少量多次，一日六餐，每餐减半;少吃精白米面，三分之二换成粗粮豆类，营养更充足;一切甜食甜饮料忌食;油大的食物一定要少吃，油脂虽然不会升高血糖，但油大的食物中脂肪含量高，会使血糖难以控制;餐后要多散步，肌肉运动能帮助消耗血糖。
孕妇血糖高饮食应注意事项
发布于 2023-06-20 11:56
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1、食盐摄入量少于5-6克/日，伴有肾功能不全者降至2克/日。这就是糖尿病的饮食原则。
2、食油以植物油为好。这也属于糖尿病的饮食。
3、限制蛋白摄入。对于尿素氮未升高者，蛋白质每天摄入量为每公斤体重0.8克。对于尿素氮升高者，蛋白质摄入量为每天每公斤体重0.6克。最好为动物蛋白质，如瘦猪肉、牛肉、鱼、鸡蛋等多种糖尿病的饮食。
4、不食腌制品。这也是糖尿病的饮食原则之一。
一般来说，糖尿病患者在
发布于 2023-03-08 05:38
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概述
高血糖还有高血脂是中老年人群中三高症中的两种，应该引起重视，都是慢性病，两者之间也是独立的。这两种疾病在最近及时年来的发病率是越来越高，同时患者的生活质量也是受到了比较大的影响，在临床上治疗除了配合药物治疗意外，患者的饮食是非常需要关注的，其实饮食也是致病的重要原因，希望能够及时进行治疗，祝你健康。希望能够帮助你。
步骤/方法：
1、
高血脂的患者尤其是应该控制脂肪的摄入，患者往往是比
发布于 2024-05-11 17:03
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概述
高血糖是一种在我们的日常生活中能够比较经常见到的疾病类型之一，它就是三高中的一高，本病多发于糖尿病患者身上，其症状表现如多饮、多食、多尿、体重减轻等等都是能够给患者的生活质量、身体健康以及其他的一些方面造成不同程度的困扰的。接下来呢就让我们来一起具体的了解一下关于高血糖这种疾病究竟老年人患者应该在饮食方面注意些什么呢。
步骤/方法：
1、
对于老年人血糖高应该注意什么饮食这个问题呢，实
发布于 2023-04-12 01:36
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1、因人控制饮食
人对食物的消化、吸收及利用有差异，一些数据只是框架、参考，在实际应用中要固定主食，用副食调节体重，超重时减少副食量，体重轻时增加副食量，当达到理想体重时，吃副食的量不增不减为合适。
2、供给充足的维生素A及维生素C
糖尿病患者易并发视网膜炎，白内障，动脉血管粥样硬化等症。多吃含维生素A，维生素C的食物，对防治上述并发症十分有益。维生素A含量最高的食物有奶类，蛋黄，动物肝脏等;富
发布于 2023-05-13 11:56
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1、主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利[。
2.血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好;另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。
3.在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料
发布于 2023-08-05 14:56
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概述
高血糖高血脂饮食注意哪些问题呢？高血压和高血脂患者的饮食方面到底该注意一些什么问题呢？患者到底该吃一些什么食物啊？要怎么样才能治得好啊？之前因为其他的病症做过手术，然后手术之后就很少运动了，然后现在就是很胖了，而且还有比较严重的高血脂以及脂肪肝的，其间为了治疗高血压这个病症也吃了很多的药，肾脏也不是非常的好。
步骤/方法：
1、
高血脂和高血压患者在烹调食物的时候一定要用素油的，患者可
发布于 2023-10-26 19:41
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概述
高血压高血脂高血糖，其实就是压在来百姓身上的三座大山的了。也就是大家都知道的三高。一旦人们出现这三高的时候，那么往往会有不舒服的症状的。大部分的三高的病人，其实还有不同的的体重超标的问题和久坐不动的问题。一旦是朝九晚五的上班族因为久坐不动的关系的话，那么往往会加剧不舒服的症状的了。高血压高血脂高血糖的病人要注意什么？
步骤/方法：
1、
高血压高血脂高血糖肯定是要注意饮食的。一旦饮食是
发布于 2023-04-12 08:56
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1血糖高当然是要少吃糖，但是关键是什么东西含糖高呢，一是含淀粉高的，比如说馒头，馒头中淀粉含量很高，二是动物油动物内脏，三是猪蹄，这些都是含糖高的，至于甜食，更是不能吃。
2血糖高还要注意的是要少食多餐，一顿不能吃的过饱，这样会使大量的能量转化成葡萄糖储存起来，会使血糖升高。
3血糖高的人还要注意的是经常锻炼身体，多走一走，不宜暴饮暴食，要多吃水果，但是水果也要有选择的吃，香蕉就是不可以吃的，香
发布于 2023-04-15 11:19
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01血糖高当然是要少吃糖，但是关键是什么东西含糖高呢，一是含淀粉高的，比如说馒头，馒头中淀粉含量很高，二是动物油动物内脏，三是猪蹄，这些都是含糖高的，至于甜食，更是不能吃。
02血糖高还要注意的是要少食多餐，一顿不能吃的过饱，这样会使大量的能量转化成葡萄糖储存起来，会使血糖升高。
03血糖高的人还要注意的是经常锻炼身体，多走一走，不宜暴饮暴食，要多吃水果，但是水果也要有选择的吃，香蕉就是不可以吃
发布于 2023-05-17 21:14
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1、少吃动物内脏千万别喝酒
春节期间，人们会增加高蛋白、高脂肪的食物。对此，孕妇在春节期间一定要保持营养平衡，不能过多吃动物内脏，以免引起胎儿发育障碍。应少吃罐头、腌肉、火腿、香肠，应以鲜肉为主。不宜喝冷饮料、甜饮料、咖啡、浓茶等，避免胎儿兴奋，胎动不安，出现脐带缠绕等现象。喝酒是导致婴儿畸形和智能低下的主要原因之一，因此酒更是孕妇的禁忌。
建议：孕妇适当吃些鱼肉、瘦牛肉、羊肉、鸡肉、兔肉、葡萄
发布于 2023-05-01 02:01
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会离开就别说爱我，会推开就别抱紧我
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