概述
在一年四季当中，总是会有很多的朋友，在早上醒来的时候，突然发现了自己的脖子出现了酸痛，动弹不得等现象，这便是落枕疾病的常见症状。冬季是落枕疾病的高发时期，患者在发病后，不适的症状都会给生活带来了或大或小的影响，所以及时进行调理，才可以有效的避免不适感觉加重，使病症出现恶化的现象。那到底治落枕的最快方法有哪些？
步骤/方法：
1、 在临床上的落枕病症多是属于急性损伤的疾病，所以在发病后，患者都会出现疼痛，僵硬等现象。这时期患者只能采取冷敷的方法进行调理，可用毛巾包裹细小冰粒敷患处，每次15-20分钟，每天两次，严重者可每小时敷一次。
2、 直到患者的炎症逐步的减退，疼痛感觉缓解之后，这时候便可以热敷了，除了采用热毛巾湿敷以外，还可以用红外线取暖器照射或者是盐水瓶灌热水干敷。这些都是临床上常用的治疗方法。
3、 最后，如果采用了上述方法后，患者疼痛的感觉仍然没有缓解，这时便可以在患肩处涂少许红花油或舒筋油，将左手扶住患者头顶位置，用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩，不适感觉即可改善。
注意事项：
建议人在日常生活中一定要养成良好的心态，避免精神上处于过度的紧张和压力。同时，适当的增加体育锻炼，合理的搭配健康饮食。都可以远离疾病的危害。
