14个月宝宝食谱

　　肝泥粥

　　材料：鸡肝--20g 米--20g 水--1.5杯

　　做法：

　　1、鸡肝去膜、去筋、剁碎成泥状备用。

　　2、米加水煮开后，改开小火，加盖焖煮至烂，拌入肝泥，再煮开即可。

　　小鱼蛋花粥

　　材料：白饭--1/2碗水--1杯小鱼--10g 蛋黄--1/2个

　　做法：

　　1、将白饭与水放入小锅煮至烂。

　　2、取小鱼放入锅中小煮一下，将蛋黄打散淋在粥上，搅拌至熟即可。

　　蔬菜豆腐泥

　　材料：去皮红萝卜--5g 嫩豆腐--1/6块豌豆--1/2条蛋黄--1/2个水--1/2杯酱油--少许

　　做法：

　　1、将去皮红萝卜及豌豆烫熟后切成极小块。

　　2、将水与(1)料放入小锅，嫩豆腐边捣碎边加进去，加少许酱油，煮到汤汁变少。

　　3、最后将蛋黄打散加入锅里煮熟即可。

14个月宝宝食谱相关文章

5个月宝宝食谱

【星期一：早餐青菜汁健肠道】上午 6：00：母乳喂哺10～20分钟，或配方奶120～150毫升; 8:00：喂蛋黄1/8个，温开水/水果汁/菜汁90毫升; 10:00：喂母乳10～20分钟，或配方奶120～150毫升; 12:00：喂菜泥/水果泥30克，米汤30～50毫升; 下午 14:00：喂母乳10～20分钟，或配方奶125～150毫升; 16:00：喂蛋黄1/8个，肉汤60～90毫升;

发布于 2023-03-30 15:08

0评论

10个月宝宝食谱

推荐食谱一：鸡蓉玉米粥食材：米30克、玉米酱15克、土豆40克、鸡绞肉15克。做法： 1、土豆切皮，切成小丁，将米洗干净。 2、鸡肉切成茸状备用。 3、将米、土豆和适量的水一起炖煮至熟烂。 4、再加入鸡绞肉煮至熟透。 5、最后加入玉米酱搅拌均匀即可食用。功效：玉米含维生素B1、维生素B6较多，能够提高免疫力。推荐食谱三：水果泥食材：草莓50g，香蕉50克、苹果50克、哈密瓜50克

发布于 2023-06-26 00:53

0评论

9个月宝宝食谱

推荐食谱一：鲜橙汁食材：新鲜橙子1个做法： 1、取新鲜橙子1个。 2、将鲜橙子洗净，横切成两半，放在搅拌机上压出橙汁。 3、把橙汁用滤布隔除橙子渣。橙汁中加入2-3倍温开水就可给宝宝喂食。功效：鲜橙中含丰富的维生素C、果酸、维生素B1、维生素B2、尼克酸、蛋白质、粗纤维、铁、钙、磷等，人体每日喝适量的橙汁有利于增进消化，补充母乳、牛奶中维生素的不足，增加抵抗力，促进生长发育，还可以预防

发布于 2023-06-27 14:40

0评论

7个月宝宝食谱

主要食物:母乳或者奶粉,母乳喂养好处多多,此时的妈妈更多应当上班了,母乳需要挤奶并保存起来,以便家人在宝宝妈妈上班后,继续母乳喂养;而奶粉也是孩子的主要食物,没有母乳只有坚持奶粉喂养,注意宝宝不要吃奶粉上火,还要注意宝宝的排便情况。附加食物:米粉,一般而言米粉是目前常选用的宝宝副食,有一定的增加宝宝食欲的效果,从4个月或者晚些时候就开始给宝宝吃了,当然在七个月的宝宝也可让他吃,以便保证营养;

发布于 2023-05-09 21:12

0评论

6个月宝宝食谱

推荐食谱一：胡萝卜汁食材：胡萝卜1根、凉开水适量做法： 1、胡萝卜去皮，切成片状，蒸锅烧水，水开后放入蒸屉，将胡萝卜放在蒸屉上。 2、大火蒸8分钟左右，至胡萝卜软熟。 3、将胡萝卜切成小块，用勺子按压蒸熟的胡萝卜。 4、放入搅拌机，加少许凉开水，搅打成胡萝卜羹。 5、将胡萝卜羹过筛即可。功效：香甜胡萝卜羹含有多种维生素，漂亮的颜色和香甜的味道，既适合作为辅食给小宝宝食用，也可以为妈咪和

发布于 2023-07-29 05:56

0评论

11个月宝宝食谱

(1)荷包蛋：备鸡蛋1个，肉汤1小碗，芹菜末、盐少许。把肉汤倒入锅中加热，开锅后放少许盐，并将火降小;把鸡蛋整个打入肉汤中，煮至蛋白已将蛋黄包好的半熟状，撒上少许芹菜末即可。 (2)喜蛋：备鸡蛋1个，肉末1/2大匙，青菜末1/2大匙，酱油、植物油少许。把鸡蛋一端打破，使内容物流出，保持蛋壳完整，将鸡蛋清、蛋黄调匀，将其一半与肉末、青菜末混合，并放入少许酱油、植物油调成馅，填入蛋壳中，把鸡蛋放入容

发布于 2023-05-21 05:03

0评论

14个月宝宝进食时间怎样安排

8：00正餐：婴儿配方奶220ML，小馒头小包子面条等约25克 10：00加餐：少量水果或果汁，补充维生素 11：30正餐：荤素搭配，粗细结合，碳水化合物、动植物蛋白质、蔬菜等结合 15：00加餐：新鲜水果1～2个，小点心25克 17：30正餐：荤素搭配，粗细结合，碳水化合物、动植物蛋白质、蔬菜等结合 20：00加餐：婴儿配方奶220ML 这时间不是固定不变的，妈妈们可以根据宝宝的作息时间进行调

发布于 2023-06-21 14:11

0评论

10个月宝宝食谱推荐

1、软饭原料：米2勺水4勺制法：将米淘净后放入焖饭锅;加水后焖熟。注：最好用软饭搭配菜谱中和各种菜肴。 2、酱汁面条原料：细面条8根酱油若干滴水1杯葱末少许花生油少许制法：将花生油烧热，放入葱末炒香;加几滴酱油后立即加水煮;水开后下入细面条煮软;最后再加几滴酱油调味。 3、土豆饼原料：小土豆1个面粉1勺牛奶1勺洋葱末少许盐1克油适量西兰花2小朵制法：土豆煮熟后剥皮，捣成泥;加面粉，

发布于 2023-04-05 10:20

0评论

16个月宝宝食谱要点

16个月的宝宝已经开始有自己的主意，知道自己爱吃什么、不爱吃什么，所以父母应该尽量给宝宝提供丰富的食物选择，免得宝宝吃饭成为你的难题。不管宝宝再怎么样有主见，16个月宝宝的饮食都要注意合理膳食，多食蔬菜、水果、蛋、肉、鱼，少食高脂肪、高糖、高胆固醇的食物。有些父母是想起来了就给宝宝吃饭，没有按时定量的，这样很不可取。对于16个月的宝宝，可以和大人一样，每天给他按时吃三餐，上午和下午各补充一次

发布于 2023-06-30 02:16

0评论

16个月宝宝食谱推荐

1、鲜奶鸡肉粥原料：鸡胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清鸡汤适量做法：鸡肉蒸熟，撕成细丝;粳米洗净，加适量水和清鸡汤煮粥，沸腾后加入鸡肉丝，转小火慢慢熬制;粥将成时放牛奶，稍煮几分钟熄火即可。 2、蒸嫩丸子原料：绞肉60克、青豆仁10颗、水1匙、太白粉1/2小匙、酱油少许做法：青豆煮烂;绞肉剁细，加入煮烂的青豆仁及太白粉拌匀;甩打至有弹性再分搓成一口大小的丸状;入锅以中火蒸1小时至

发布于 2023-06-30 02:09

0评论