概述
其实要说到更年期综合征的情况，不但女性朋友容易有症状，男性朋友也会有的，只不过是发生的人数不是特别多，症状也没有女性明显而已，可是有一些男性朋友内部器官特别虚弱的时候，就容易出现症状，就像是肝肾阴虚的人就容易发生更年期的情况，尤其是到了50以后，慢慢表现出腰腿酸软，头晕和耳鸣，容易心烦激动，记忆力也差了，这可能就是更年期的症状，那来看看怎么治疗和缓解吧。
步骤/方法：
1、 要说到男性的更年期综合征的情况，那就得说说严重不严重了，如果是严重的情况下，那就得采用一些有药缓解的方法了，这时候就要准备一些熟地黄，山茱萸，山药，远志，枸杞子，茯苓，杜仲，小茴香，牛膝，五味子，肉桂，甘草。也是用水熬药喝的。
2、 如果是症状不是太严重的，甚至连药都不用吃的呢，就可以用一些食疗小方法就有效果的。这就可以喝金橘根煲猪肚汤了，这时候就需要我们准备金橘根和猪肚的，做法也只是加适量的水煮就可以了，正常煮熟后加调味品就可以喝汤吃肉的。
3、 再就是对于男性更年期综合征的情况，除了以些食疗方法之外，还得注意加强饮食调理，这时候就是可以多吃一些豆制品、新鲜蔬菜和水果，一定注意少吃糖和脂肪食品，尤其是不要吃肥肉之类的脂肪食物，也可以多吃些红枣和红小豆粥。
注意事项：
不管是男性还是女性朋友，对于更年期综合征的调理，主要是积极进行心理调节。进入更年期之后，更年期综合症会一点点表现出来，特别是在心理方面。所以建议大家保持心情舒畅，不要有特别多的精神压力，排除紧张、焦虑情绪，对缓解症状是有好处的。
