发布于 2023-06-24 22:08

  睡眠质量的好坏,对宝宝的健康影响很大。如果宝宝睡觉时烦躁不安,可能原因如下:

  1、饮食不当:睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适应、消化不良等。

  2、生理原因:出牙期、断奶期、预防接种后。

  3、宝宝疲劳过度:睡前玩得时间太长,兴奋过度;或白天受了惊吓,心情恐惧,情绪焦虑等,使得精神不能很好地被抑制下来,导致入睡困难,俗称“闹觉”,或进入浅睡眠阶段后很快又醒过来,很难进入深睡眠阶段。

  4、睡眠问题:长期睡眠不足、睡眠饮食排便时间安排不合理或无规律导致睡眠紊乱;随意更改睡眠时间,家长缺乏培养和建立孩子睡眠生物钟的意识。

  5、睡眠环境:如空气污浊、室温过高或过低、过于干燥;被褥太厚,穿棉衣睡觉等。

  6、患病:便秘、腹泻、湿疹、感染性疾病如中耳炎、鼻窦炎、佝偻病早期、蛲虫感染;孩子不舒适如发热、鼻塞、腹胀、疼痛、腹泻、便秘、呕吐、瘙痒等症状。

  7、日常生活变化:如由于出门,移往陌生的新屋,有新的保姆或亲戚照顾婴儿,以及担心父母出差分离等。

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发布于 2024-05-24 22:37
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当宝宝睡觉烦躁不安的时候,妈妈们可以从以下几个方面着手,缓解宝宝的不安: 1、不要完全弄醒宝宝 对4—6个月的婴儿哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数宝宝醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,不应逗宝宝玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。 2、保持鼻腔畅通 宝宝出生后的头几个月,鼻腔通道必须很通畅,才能好
发布于 2023-06-24 22:02
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发布于 2024-05-24 22:44
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一、移情教育。所谓的移情教育就是设身处地地为别人着想。日常生活中,爸爸妈妈要做好典范作用,为孩子树立良好的榜样。比如让宝宝体验小朋友拿到最小苹果时的心情。移情教育能让宝宝在与同伴的交往中变得更友好,更谦让。 二、阳性强化法。阳性强化法认为在一种行为之后马上给予奖赏强化,这种行为就会增强。当孩子关心别人做出谦让的时候,家长要及时给予表扬,认同宝宝的表现。采取多赞扬的方法,让他体验其中的快乐。 用冷
发布于 2024-05-24 22:50
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1、心理暗示法 暗示是一种心理现象,有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时,如果对自己采取消极暗示,只会“雪上加霜”,更加烦躁。这时应该对自己采取积极暗示,告诫自己是正常现象,乌云总会散尽,同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情,就能够缓解心理压力。 2、目标转移法 如果你是因为某件事或者是某个人感到心情烦躁,注意力无法集中,就不要强迫自己了。这时最应该做的是放松心情,做一些打发时间同
发布于 2023-01-26 10:27
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概述 宝妈们都知道带宝宝是件操心而美好的事情,宝宝们小时候都比较天真,每天都玩的尽兴,有时候晚上睡觉特别踏实,也有的时候根本就睡不好是常见现象。宝宝们如果精神好不想睡觉,那么即使到了床上,他们也会翻来覆去无法睡觉的。宝宝睡觉不安分怎么回事,小编简单介绍一下。爸妈在宝贝们不想睡觉的时候,可以和宝宝先安静的待会,等到宝宝想睡觉了再放宝宝去睡觉。 步骤/方法: 1、 首先要提醒的是宝宝们如果生病了
发布于 2023-11-27 21:45
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婴儿的安静对于他们的正常生长,尤其是对保持体重有重要意义。但有时,婴儿也会较长时间地啼哭,表现为极度地烦躁不安,甚至把父母吵得束手无策。几乎所有的婴儿在出生后的两三个星期以后都进入了烦躁不安的时期。如果婴儿只在晚上或者下午比较规律地哭闹,有可能是腹绞痛或者周期性烦躁,这种哭闹可能与腹涨和排气有关,注意喂奶时控制流速便可解决。 有些婴儿一到了某个时间就哭一阵、停一阵,过后又会恢复常态,家人不用过于
发布于 2023-02-11 14:35
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使用襁褓 在宝宝四个月大之前,将宝宝包在襁褓中可以让他们更容易平复下来,这时因为襁褓能够给到他们一种可以被包裹在妈妈子宫里面的感觉。同时被襁褓包着也可以制止宝宝的动作以防他们胡乱拍打伤及自己。 调整时间表 如果你的宝宝在下午四点左右这个时间里持续烦躁的话,你可以调整一下他的作息表让他在下午晚点的时候再醒来,或者增加一次小睡的爱拍。同时宝宝也可能因为饿了才如此烦躁,所以你可以在他醒来后给他喂奶或者
发布于 2024-05-24 23:04
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人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。虽然我们不能改变自己的生物节律,但可以通过调节缓解不良情绪,缩短情绪波动的时间,减少心情烦躁带来的不良影响。 1.心理暗示法:暗示是一种心理现象,有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时,如果对自己采取消极暗示,只会“雪上加霜”,更加烦躁;这时应该对自己采取积极暗示,告诫自己这是正常现象,乌云终会散尽,同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情,就能缓
发布于 2022-10-09 00:46
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使用襁褓 在宝宝四个月大之前,将宝宝包在襁褓中可以让他们更容易平复下来,这时因为襁褓能够给到他们一种可以被包裹在妈妈子宫里面的感觉。同时被襁褓包着也可以制止宝宝的动作以防他们胡乱拍打伤及自己。 调整时间表 如果你的宝宝在下午四点左右这个时间里持续烦躁的话,你可以调整一下他的作息表让他在下午晚点的时候再醒来,或者增加一次小睡的爱拍。同时宝宝也可能因为饿了才如此烦躁,所以你可以在他醒来后给他喂奶或者
发布于 2022-10-09 01:06
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