襁褓
襁褓中的宝宝在四个月大之前会更容易平静下来,因为襁褓给他们的感觉是他们可以被包裹在母亲的子宫里。另外,被包住可以阻止宝宝的运动,以防止他们因拍打而伤害自己。
调整时间表
如果您的宝宝在下午4点左右一直很烦躁,您可以调整他的时间表,让他在下午晚些时候醒来,或者增加一个爱的小憩。另外您的宝宝如此烦躁可能是因为他饿了,所以您可以在他醒来的时候给他一个奶瓶或点心。
不要忽视其他帮助
你可以通过在摇篮内摇晃宝宝,或者播放一些古典音乐来放松他的神经,这也将有助于缓解他的烦躁情绪。
到外面去散步
您可能会担心您出去后宝宝会继续大吵大闹,但不要担心,新的声音和景象可以分散宝宝的注意力,让他平静下来,同时到外面去散步也可以缓解您的心情。