九个月宝宝一天饮食参考

　　奶类：母乳/奶粉500ml-600ml;

　　谷类：饼干/馒头/米粥/杂粮粥/烂面条50-60g;

　　肉类：肉泥/肝泥/肉末/血豆腐30g-40g;

　　鱼类：鱼泥/虾泥15g-20g;

　　豆类：豆浆/豆腐脑30g-40g;

　　蛋类：鸡蛋黄50g;

　　蔬菜：菠菜/白菜/萝卜/胡萝卜/西红柿50g;

　　水果：苹果/香蕉/西瓜/桃(汁或泥)55g。

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九个月宝宝一天饮食参考

奶类：母乳/奶粉500ml-600ml; 谷类：饼干/馒头/米粥/杂粮粥/烂面条50-60g; 肉类：肉泥/肝泥/肉末/血豆腐30g-40g; 鱼类：鱼泥/虾泥15g-20g; 豆类：豆浆/豆腐脑30g-40g; 蛋类：鸡蛋黄50g; 蔬菜：菠菜/白菜/萝卜/胡萝卜/西红柿50g; 水果：苹果/香蕉/西瓜/桃(汁或泥)55g。

发布于 2023-05-25 17:54

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一岁九个月宝宝食谱

1、早餐：大米粥，鸡蛋面饼。午餐：软米饭，肉末炒胡萝卜，虾皮紫菜汤。加餐：牛奶，饼干。晚餐：肉末碎青菜面。 2、早餐：牛奶，面包夹果酱。午餐：豆沙包，小米粥，猪肝炒黄瓜。加餐：水果，点心。晚餐：软米饭，油菜炒香菇，海米冬瓜汤。 3、早餐：玉米面粥，小烧饼，蒸蛋羹。午餐：软米饭，红烧鱼，炒青菜，西红柿鸡蛋汤。加餐：豆浆，饼干。晚餐：馒头，炒绿豆芽、青菜肉丸汤。 4、早餐：牛奶，葱

发布于 2023-07-30 21:57

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一岁九个月宝宝一日食谱

主食：母乳及其他(牛奶、豆浆或豆粉、面包干、馒头片、面包片、稀烂粥、菜泥、面片、面条、蛋泥、蛋羹、鱼肉、豆腐脑等) 餐次及用量：母乳：上午6时、晚间10时上午6时，牛奶、豆浆或豆粉，200克/次上午10时，面包干、馒头片加稀烂粥1小碗，加菜泥1～2汤匙下午2时，面片、面条加肉末、肉汤1小碗下午6时，稠粥加蛋泥、蛋羹、鱼肉，或豆腐脑加鱼松1小碗晚10时，牛奶200克/次

发布于 2023-07-30 21:50

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一岁三个月宝宝一天的饮食安排

一岁后饮食可逐渐过渡为每天进三次正餐，两次点心。饮食安排可参照下表。谷类(面粉、米、玉米面、小米、挂面、饼干、点心等)100--150克豆类(干豆、豆腐、豆粉、豆腐丝、豆腐干等)30--50克肉类(瘦猪肉、牛羊肉、肝、鸡、鱼等)50-70克蛋类(全蒸蛋)1个蔬菜(青菜、胡萝卜、土豆、西红柿、冬瓜、豆芽菜等)100-200克水果(柑桔、苹果、梨、香蕉、西瓜、西红柿可代替)50-100克

发布于 2023-08-19 16:38

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十个月宝宝一天进食时间表

10个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等多种食物。此时宝宝可以以米饭、稀粥、软面为主食，适量吃一些新鲜的水果，水果要去皮去核，可切成小块方便宝宝抓取。主要食物：母乳或配方奶辅助食物：白开水、鱼肝油、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品、小点心等。餐次：母乳

发布于 2023-04-05 10:40

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九个月宝宝吃什么

9个月的宝宝吃什么? 1、不要减少牛奶的摄入量。如果减少牛奶，宝宝的体重将会少增加或完全不增加。因此无论添加什么辅食，1周岁以内的宝宝每天吃的牛奶不得少于600毫升。 2、练习咀嚼。练习咀嚼有利于宝宝胃肠功能发育，有助于出牙，还有利于头面部骨骼、肌肉的发育。一方面家长可以遵照辅食添加原则，由稀到稠，颗粒由细到粗地给宝宝添加辅食。9个月的宝宝的食物质地可稍硬一些，如面包片、馒头片等。另一方面，

发布于 2023-06-27 14:54

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九个月宝宝喂养要点

9个月宝宝食谱应以粗颗粒食物为主，方便宝宝练习咀嚼。9个月宝宝已进入离乳初期，妈妈每天可以给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物，给宝宝补充铁和动物蛋白，也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣，可以酌情减少一次奶量。母乳或奶粉应每隔4小时喂1次。 9个月宝宝一日饮食安排 06:00母乳或配方奶200ml 09:00蛋黄1个，煮烂的面条1小碗 12:00母乳或配方奶2

发布于 2023-06-27 15:00

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九个月宝宝拉稀怎么办

概述宝宝如果出现拉稀的现象，一般都是由于腹部感染导致的这一现象，患者如果出现了肠道方面疾病可能会引起拉稀的症状，所以应该及时进行治疗，可以选择使用口服中药的方法来缓解病情，如果宝宝出现了拉稀症状比较严重，应该及时到医院进行血常规检测，急性胃肠炎或者出现胃肠感冒等疾病，应该进行针对性的治疗，可以短时间内恢复健康状态。步骤/方法： 1、九个月的宝宝如果出现拉稀的现象，都是比较常见的一种情况

发布于 2023-05-07 22:02

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九个月宝宝喂养特点

9个月宝宝食谱应以粗颗粒食物为主，方便宝宝练习咀嚼。9个月宝宝已进入离乳初期，妈妈每天可以给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物，给宝宝补充铁和动物蛋白，也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣，可以酌情减少一次奶量。母乳或奶粉应每隔4小时喂1次。 9个月宝宝一日饮食安排 06:00母乳或配方奶200ml 09:00蛋黄1个，煮烂的面条1小碗 12:00母乳或配方奶2

发布于 2023-05-20 06:50

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九个月宝宝食谱推荐

乳酪粥原料：粥1小碗，乳酪5g 制法：将乳酪切成小块;粥煮开，放入乳酪块;融化后关火。牛肉粥原料：牛里脊2勺(20g)，土豆1/8个，牛肉汤1杯，米饭1/4碗，盐200毫g，淀汾少许制法：将土豆去皮切小碎块;将牛里脊切成肉末，用淀粉拌匀;将土豆块，米饭，牛肉汤放入锅内煮粘稠;将拌好的牛肉末下锅再煮5-8分钟;最后加盐。蒸鱼泥豆腐原料：豆腐1/10块，鱼泥1/2勺，葱末少许，盐少许制

发布于 2023-05-20 06:56

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