养成良好的饮食习惯很重要，要定时进食，少食多餐，吃容易消化的软食。避免吃生的、冷的、硬的和粗糙的、油腻的和纤维性过强的食物。馒头可以养胃，可以尝试作为主食，稀饭、面条、牛奶、豆浆、烂饭等，因为这些食物既营养丰富又容易消化吸收，建议选择带馅的面食，因为馅料基本都剁得很细，比较容易消化一些。
消化不良吃什么食物好呢
发布于 2022-10-19 22:20
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概述
生活中很多人都有关消化不良的情况，尤其在吃了油腻的食物后，容易出现打嗝、肚胀、食欲下降等现象，给很多人的身体带来不适，影响正常的工作和生活，所以大家要引起重视，消化不良是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病，分为功能性消化不良和器质性消化不良。那么平时患有消化不良吃什么好呢？
步骤/方法：
1、
如果你有消化不良的话,平时可以吃点助消化的食物，比如山楂，山楂含
发布于 2024-04-16 19:51
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概述
我们平时生活中多少因为没有好好的注意平时的饮食习惯所以就会导致我们的肠胃出现很多的问题，就更别说我们的小孩子了，小孩子的肠胃都是比较脆弱的，所以很多时候都会导致很多的肠胃疾病的生成；这个时候如果是比较严重的话一定要及时去医院治疗才可以，而且可以适当的吃一些水果帮助我们身体的消化，但是要注意量和食用的方法才能行哦
步骤/方法：
1、
1.像我们的孩子如果是出现了腹痛腹泻的这样消化不良的问
发布于 2023-07-08 01:16
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概述
宝宝出现消化不良问题，那么就会影响到宝宝的身体，由于宝宝出现消化不良问题出现，那么可能就会导致宝宝的营养吸收出现问题，所以要多注意进行控制，通过有效的方法缓解，有效的避免宝宝的消化不良问题加重，而且通过有效的方法控制宝宝的消化不良问题，也就可以保证宝宝的身体健康，避免宝宝的身体问题加重，良好的保证宝宝的身体。
步骤/方法：
1、
宝宝如果出现消化不良现象，那么可以通过喝酸奶控制，酸奶容
发布于 2023-07-08 05:48
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1、面条，最养胃的是面条，米中含酸多，所以少吃米饭。
2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
3、小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃。
4、少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的
5、胃不好，要少食多餐。
6、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃.
7、主食是粥，不是稀饭，胃不好的人吃稀饭并不好，稀饭中的水太多，胃不好的人，往往肠胃的运水功能也不强，以稀饭当主食，反而增加了胃肠的负
发布于 2022-12-14 22:29
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消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。其病在胃，涉及肝脾等脏器，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
适宜食物
1、主食及豆类的选择面条、馒头、花卷、面包、小米、玉米面等。
2、肉、蛋、奶类的选择因选择蛋白质和钙质较少的，如少油腻的猪肝、鸭肉等，牛奶要少喝，因为它是性寒，对胃有刺激作用。
3、蔬菜：可
发布于 2023-11-09 03:11
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概述
我从小的饮食习惯就不太好，喜欢暴饮暴食，也因为这个毛病，我经常性的会消化不良。以前的时候也没注意，但是随着年龄的增长我已经逐渐的改掉暴饮暴食的毛病了。虽然现在一次性都不会吃太多的东西，但是有的时候还会出现消化不良的症状。以前每一次消化不良我都会吃一些江中牌健胃消食片，效果也比较不错，可能是由于经常吃的原因，现在这种药对我已经没有作用了。最近这几天又出现了消化不良的症状，肚子一直涨涨的。我想
发布于 2024-04-16 19:59
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1第一个方面是注意保持饮食均衡，这是我们保护身体健康的基本尝试，一定要很好的考虑这个问题的重要性才可以呢。具体就是保持饮食均衡并保证饮食富含纤维素，例如多吃新鲜水果、蔬菜及全麦等谷类食物，而且需细嚼慢咽。2第二个方面是避免食用某些不好消化的食物。比如我们避免吃精制的糖类、面包、蛋糕等等，还有一些垃圾食物、油炸食物、辛辣食物也不能多吃，对于红肉、豆类、可乐的话根据自己的身体状况决定。还得减少盐的摄取
发布于 2022-09-30 23:21
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概述
我家孩子最近几天不知道是怎么了，老是跟我说自己感觉消化不良，肚子涨涨的，今天居然一直拉肚子。可把我急坏了，我赶紧把他送到医院检查，医生说这是典型的消化不良而导致的腹泻。消化不良的症状一般为：腹胀、腹痛、甚至会出现腹泻的现象，所以不能掉以轻心。如果消化不良而引起的腹泻以后，在饮食上应该特别的注意，那么消化不良腹泻以后吃什么好呢？
步骤/方法：
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首先，孩子出现消化不良腹泻的时候，家长
发布于 2023-07-08 07:40
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1、脱脂奶：将鲜牛奶煮沸后冷却，待液面上出现一层奶皮，即可用小匙将其除去，再煮沸冷却，除去奶皮，反复去奶皮3次，即成全脱脂奶，可用于对脂肪消化不良的患儿。半脱脂奶即除去1次奶皮而成。
2、酸牛奶：将鲜牛奶煮沸，待冷却后，每100毫升牛乳中加10%乳酸3至5毫升，或加鲜橘汁6毫升或柠檬汁2毫升，亦可加食醋4至6毫升，边滴边搅，待乳液形成均匀细小的颗粒，即成乳。酸牛奶易于消化，能刺激胃肠道消化酶分泌
发布于 2024-04-28 03:44
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概述
由于消化不良的原因，从而引发腹泻的出现，那么患者就应该通过有效的办法进行一个控制治疗，避免这些症状的加剧，从而导致身体问题的出现，同时患者如果出现问题，就应该积极的进行控制，从而达到一个根本解决疾病的效果，一般通过适量的运动可以达到一个提高身体体质的目的，避免由于身体体质的下降，从而引发身体的疾病，导致健康受到影响。
步骤/方法：
1、
由于消化不良的原因，从而导致腹泻的症状出现，那么
发布于 2024-04-12 07:58
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我想，我不该放手的，可是我缺失勇气
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孩子最近出现好几次消化不良了，都不知道该怎么办了。我想问一下:孩子消化不良吃什么好？消化不良还要注意什么？
我的宝宝最近消化不怎么好，去医院看，医生说是消化不良。我每天给他喝牛奶，或者吃点稀饭，不敢给他吃肉类和蛋类，害怕他消化不了，但是又怕他营养跟不上。不知道该给他吃什么好。
想得到怎样的帮助：宝宝消化不良应该吃什么呢？
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