概述
空气污染越来越严重，不少肺部疾病也随之而来，出现咳嗽，哮喘等病症，哮喘就是非常常见的症状之一，它经常的表现就是呼吸困难，并且喜欢用嘴来呼吸，并且不能够做太过于剧烈的运动，尤其是现在老年人免疫力差，很容易患有哮喘，这个时候应该特别注意，除了在卫生环境方便保持干净，还要在老人的日常饮食方面来增添并且的缓解。
步骤/方法：
1、 在日常生活中我们可以给老人做一点杏仁粥，杏仁去皮尖，研细，用水煎煮留下液体让后放入粳米5，根据自己的口味适量的加入冰糖，每日两次温热食，这样就很容易减少哮喘的发生，还能够增添老年人的免疫力。
2、 当然还可做一些糖水梨，用梨去皮，同时将梨核去除，在去除梨核的地方放入少女的冰糖，然后放入锅中蒸煮，等到熟了后，用勺子把梨弄碎这样就能够止咳，并且还能够滋养肺部，让肺部疾病减少发生。
3、 除此之外我们平常的时候，还要增添自己的户外运用，释放的去外面呼吸一下新鲜空气，让肺活量充沛，同时在饮食方面也要保持清新，少吃一些辛辣刺激的食物，同时改掉自己吸烟的坏习惯。
注意事项：
上述内容都是个人见解，如果按照上述食疗做法，哮喘的症状不能够减轻，那么就要及时的去医院治疗，以免错过疾病的最佳的治疗的时间。
