概述
大家或多或少都会碰见过便秘的现象。很多人便秘的时候根本就不去医院治疗，直接在家休息一下，改善一下生活习惯和饮食结构，便秘的症状就会得到缓解，这样做也是很多人忽视了便秘这种疾病的危害性。便秘，一旦严重的话，对身体的伤害也是很大的，他会有一些比较严重的并发症，影响人的身体健康。下面了解这方面的知识，分享我的经验吧！
步骤/方法：
1、 首先，从便秘的临床表现症状来看，出现便秘的症状会伴有一定的腹痛和腹部不适的现象。在月经期间便秘的时候甚至会导致女性出现较为严重的月经不调的现象，因此还是要及时治疗的。
2、 经常便秘的人甚至会有失眠和焦躁内分泌失调的现象。除此之外，有些患者因为长期便秘就容易加速自己的肠道老化。所以出现便秘这种疾病的时候不要忍，最好能够先到医院检查和治疗。
3、 除了上面讲到的一些并发症状之外，长期便秘的人非常容易加重直肠癌发病率。不仅如此，较为严重的时候，这种便秘的现象还容易诱发中老年人心脑血管疾病的发生，这些疾病都是比较难治疗的。
注意事项：
都说便秘不是病，病起来要人命。生活当中，很多人往往认为上不出厕所不是大事，久而久之就会忽略它的危害性。长期便秘对人体肠道的伤害是非常大的。
