1、瓜蒌根粉15克,粳米50克,共煮成粥。本方适于肺热津伤者。
2、鲜百合、粳米各50克,白糖适量。米煮粥至半熟加入百合同煮至熟,调入白糖即成。本方适于肺热伤津者。
3、赤小豆50克,粳米200克煮成粥,放入适量食盐、少许味精即成。本方适于湿热浸淫者。
4、山药200克,陈皮3克,红枣500克,鲜扁豆50克。将红枣肉、鲜扁豆切碎,山药切薄片,陈皮切丝,共同合匀,做成糕,上笼,用文火蒸20分钟即可。本方适于脾胃虚热者。
5、枸杞子30克,粳米100克,共煮成粥即可。本方适用于肝肾亏虚者。
1、瓜蒌根粉15克,粳米50克,共煮成粥。本方适于肺热津伤者。
2、鲜百合、粳米各50克,白糖适量。米煮粥至半熟加入百合同煮至熟,调入白糖即成。本方适于肺热伤津者。
3、赤小豆50克,粳米200克煮成粥,放入适量食盐、少许味精即成。本方适于湿热浸淫者。
4、山药200克,陈皮3克,红枣500克,鲜扁豆50克。将红枣肉、鲜扁豆切碎,山药切薄片,陈皮切丝,共同合匀,做成糕,上笼,用文火蒸20分钟即可。本方适于脾胃虚热者。
5、枸杞子30克,粳米100克,共煮成粥即可。本方适用于肝肾亏虚者。