发布于 2023-07-07 18:19

  1、酱蔓菁

  原料:圆白菜2500克。牛肉(肥瘦)1000克。酱油2000克,花椒10克,八角10克,桂皮11克,味精5克,盐50克,醋50克,白砂糖20克。

  做法:将蔓菁(圆白菜)洗净,去掉残根,一叶一叶地撕开,用盐腌2个小时。待蔓菁腌软后,用清水洗两遍,控干水分,放进坛子里。锅里放进酱油和牛肉,一边煮一边放入白糖,醋,花椒粒,大料,桂皮等,把牛肉熬烂后,取出切成四厘米宽的片,铺到蔓菁上面。在熬出的汤里边加500克水,继续熬5分钟后,晾凉,倒入装在蔓菁的坛子里,腌没为止,用一重物压上。五天后可取出食用。

  2、红辣蔓菁

  原料:咸蔓菁5000克,盐50克,酱油500克,辣椒粉100克。

  做法:将咸蔓菁洗好切成不分散的薄片入缸,用酱油泡2-3天,取出把蔓菁片,撒匀辣椒粉,细盐,放入容器中焖制5天即成。

  3、蔓菁粥

  原料:粳米100克。圆白菜50克,羊肉(熟)50克。大葱5克,姜5克,盐2克,味精2克,香油25克。

  做法:先将蔓菁洗净,切成碎末;熟羊肉也切成碎末。炒锅上火,下香油,放入蔓菁、羊肉炒菜,加入清水1000毫升和淘洗干净的粳米,先用旺火烧 开,再转用文火熬煮,煮至米烂开花时再加入葱(切末)、姜(切末)、盐、味精,稍煮片刻即成。

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蔓菁,又名芜菁又称葑(feng),俗称大头菜,又叫九英菘、合掌菜、结头菜、芣蓝、芥蓝、擘蓝,茄连、撤蓝、玉蔓青等。因形似盘状,南方人也称盘菜。蔓菁在我国栽培历史悠久。《尚书·禹贡》就有:“包匦菁茅。”其注云:“菁,蔓菁也。”疏云:“即今之蔓菁也。”的记录。北魏农学巨著《齐民要术》有蔓菁篇:“蒸干芜青根法:作汤净洗芜请青根,融着一解瓮子中,以苇获塞瓮里以蔽口,合著釜上,系都带,以干牛粪燃火,竟夜蒸
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芜菁就是蔓菁,也就是俗称的“大头菜”、“大头芥”,是一种营养价值很高的蔬菜,具有抗氧化能力,是防癌的蔬菜之一,且含有叶黄素及玉米黄质,对眼睛尤其有益。 芜菁子就是芜菁的种子,有清热、利湿、明目、解毒、养肝的功效,对于视力模糊、眼压太高、用眼过度所造成的疲劳,有很好的缓解作用,还可以治疗黄疸、大小便困难。 药膳调理上,可以将芜菁子蒸熟后晒干,研磨成粉备用。有青光眼的患者,可以在杯中放入热水,加入适
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有些人对苤蓝和芜菁这两种蔬菜分不清。确实,苤蓝和芜菁有相似的地方,如果不认真看,是很难分辨的。那么,怎样分辨苤蓝和芜菁,苤蓝和芜菁的区别是怎么的?可以通过植物形态、果实形态和生长地区来进行区分。苤蓝和芜菁的区别方法有: 一、苤蓝和芜菁的植物形态: 1、苤蓝:苤蓝又称球茎甘蓝,俗名茄莲。苤蓝属十字花科。苤蓝的株有高30-60厘米。全株光滑无毛。苤蓝的叶片的形状有卵形或卵状矩圆形,比较光滑,被有白粉
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哪种吃法可以补脑?饮食上之所以那么讲究,除了是保证我们身体健康所需要的营养物质之外,也是帮助我们健脑补脑预防疾病的最好方法,所以饮食的方式和习惯都需要重视,下面就是可以帮助你起到补脑的饮食方法。 吃早餐。睡眠时,大脑仍在消耗热量,早上起床是大脑最缺乏能源的时候,好好吃一顿早餐,大脑才能清醒过来,开始一天的工作。早餐最好以全麦、糙米等未精制的谷类为主食。 吃的时候尽量咀嚼,以一口20下为目标。使用
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三七丹参酒吃法 最好以三七产地文山三七为主要原料,配以滇丹参等中药材精酿而成,口感舒适,香味宜人。具有活血祛瘀、软化扩充血管等功效 三七枸杞酒吃法 以文山三七为主要原料,配以枸杞等中药材精酿而成,具有壮阳补肾、舒筋通络、祛风除湿等功效,可防治风湿骨痛、关节炎、四肢麻木、心肾阳虚、腰脊酸软、阳痿遗精等病症。 三七叶清酒吃法 采用三七叶经科学配方,精心酿制而成,饮用口感舒适、风味独特、香味浓郁、回味
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生三七粉的吃法 生三七粉功效主要是活血化瘀,用于治疗和预防高血脂要生吃,每天5克左右三七粉,用温水或者豆浆调服,三七粉味道较苦,可以适量加一点蜂蜜一起服用,或者购买一点胶囊壳(空胶囊),灌装以后服用,每颗胶囊装满田七粉,大概0.5克,每天服用10颗左右。 用于祛斑美白,三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效,每天3-5克三七粉,用温水或者牛奶调服,不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用,对祛
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“鲜柿”的营养价值及吃法 味甘、涩,性凉,具有清热润肺、生津止渴、健脾益胃等功效。鲜柿生食可治疗肺热燥咳、咯血、痔疮出血;鲜柿捣烂取汁,温开水冲服,可治甲状腺肿;未成熟鲜柿250克,切碎取汁,开水冲服,可治疗胃热伤阴之烦渴口干。 “柿饼”营养价值及吃法 味甘,性平,具有润肺、涩肠、止血等功效。柿饼烧碳存性,和蜜为丸,热水送服,可治咳嗽痰多及产后出血过多;柿饼60克,挖开装入川贝9克,蒸熟后服用,
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干洋槐花的吃法很多,如洋槐花拌面菜、洋槐花煎饼、洋槐花包子等多种吃法,虽然干洋槐花的吃法很多种,但小编还是比较喜欢吃洋槐花包子。洋槐蒸出的包子香飘满屋,甜丝丝的余味无穷。洋槐花包子味道既这么地道,小编都不得不为大家分享一下洋槐花的做法呢? 洋槐花的做法洋槐花怎么吃 洋槐花包子的做法 主料:洋槐花500g,五花肉400g,面粉350g,酵母4g 辅料:盐适量酱油15ml,料酒15ml,白糖2g,姜
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