发布于 2023-07-07 18:13

  蔓菁,又名芜菁又称葑(feng),俗称大头菜,又叫九英菘、合掌菜、结头菜、芣蓝、芥蓝、擘蓝,茄连、撤蓝、玉蔓青等。因形似盘状,南方人也称盘菜。蔓菁在我国栽培历史悠久。《尚书·禹贡》就有:“包匦菁茅。”其注云:“菁,蔓菁也。”疏云:“即今之蔓菁也。”的记录。北魏农学巨著《齐民要术》有蔓菁篇:“蒸干芜青根法:作汤净洗芜请青根,融着一解瓮子中,以苇获塞瓮里以蔽口,合著釜上,系都带,以干牛粪燃火,竟夜蒸之,粗细均熟。”李时珍《本草纲目》云:“蔓菁根长而白,其味立苦而短,茎粗,叶大而厚广阔。夏初起台,开黄花,四出如芥。结角亦如芥,其子均园,亦似芥而紫赤色。六月种者,根大而叶蠹,八月种者,叶美而根小。惟七月初种者根叶俱良。……削净为菹,甚佳。今燕京人以瓶腌藏,谓之‘闭瓮菜’。”

  蔓菁个头娇小带着鲜艳的皮,类似萝卜圆润,根细无筋,辛辣味浓,质地脆嫩,口嚼无渣,所以古时蔓菁还曾被用来当作主食。《吕氏春秋·本味篇》中就称蔓菁为“菜之美肴”。《后汉书·桓帝纪》记载:“永兴二年六月(公元一五四年)蝗灾为害,诏令所伤郡国种芜菁以助人食。”因为蔓菁的纤维比较萝卜粗而绵软,故更可疗饥。《广群芳谱·蔬谱》说:“人久食蔬,无谷气即有菜色,食蔓菁者独否。四时皆有,四时可食。春食苗;初夏食心,亦谓之台;秋食茎;秋冬食根。数口之家,能莳百本,亦可终岁足蔬。子可打油,燃灯甚明。每亩根叶可得五十石,每三石可当米一石,是一亩可得米十五、六石,则三人卒岁之需也。”

蔓菁的营养价值 蔓菁的药用价值 相关文章
芜菁就是蔓菁,也就是俗称的“大头菜”、“大头芥”,是一种营养价值很高的蔬菜,具有抗氧化能力,是防癌的蔬菜之一,且含有叶黄素及玉米黄质,对眼睛尤其有益。 芜菁子就是芜菁的种子,有清热、利湿、明目、解毒、养肝的功效,对于视力模糊、眼压太高、用眼过度所造成的疲劳,有很好的缓解作用,还可以治疗黄疸、大小便困难。 药膳调理上,可以将芜菁子蒸熟后晒干,研磨成粉备用。有青光眼的患者,可以在杯中放入热水,加入适
发布于 2023-07-07 18:06
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芜菁二年生草本,高达90厘米。块根肉质呈白色或黄色,球形、扁圆形或有时长椭圆形,须根多生于块根下的直根上。茎直立,上部有分枝,基生叶绿色,羽状深裂,长而狭,长30~50厘米,其中1/3为柔弱的叶柄而具有少数的小裂片或无柄的小叶,顶端的裂片最大而钝,边缘波浪形或浅裂,其他的裂片越下越小,全叶如琴状,上面有少许散生的白色刺毛,下面较密;下部茎生叶象基生叶,基部抱茎或有叶柄;茎上部的叶通常矩圆形或披针
发布于 2023-07-07 18:33
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有些人对苤蓝和芜菁这两种蔬菜分不清。确实,苤蓝和芜菁有相似的地方,如果不认真看,是很难分辨的。那么,怎样分辨苤蓝和芜菁,苤蓝和芜菁的区别是怎么的?可以通过植物形态、果实形态和生长地区来进行区分。苤蓝和芜菁的区别方法有: 一、苤蓝和芜菁的植物形态: 1、苤蓝:苤蓝又称球茎甘蓝,俗名茄莲。苤蓝属十字花科。苤蓝的株有高30-60厘米。全株光滑无毛。苤蓝的叶片的形状有卵形或卵状矩圆形,比较光滑,被有白粉
发布于 2023-07-07 18:26
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1、酱蔓菁 原料:圆白菜2500克。牛肉(肥瘦)1000克。酱油2000克,花椒10克,八角10克,桂皮11克,味精5克,盐50克,醋50克,白砂糖20克。 做法:将蔓菁(圆白菜)洗净,去掉残根,一叶一叶地撕开,用盐腌2个小时。待蔓菁腌软后,用清水洗两遍,控干水分,放进坛子里。锅里放进酱油和牛肉,一边煮一边放入白糖,醋,花椒粒,大料,桂皮等,把牛肉熬烂后,取出切成四厘米宽的片,铺到蔓菁上面。在熬
发布于 2023-07-07 18:19
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(1)Sn-2棕榈酸是母乳中大量存在的饱和脂肪酸的其中一种。约占总脂肪含量的25%,为婴儿提供约10%的能量供应。Sn-2棕榈酸的出现解决了婴儿配方奶粉特有的脂肪酸和钙低吸收率问题,并提高了能量的吸收与利用,更改善了粪便的稠度和骨骼的生长及发育。 (2)蛋白质:供给机体营养。 (3)脂肪:供给机体营养及能量,提供牛奶浓香。 (4)糖类:牛奶中含有乳糖,乳糖对于幼儿发育非常重要,它能促进人体肠道内
发布于 2023-11-05 15:16
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雅培菁智2段奶粉属于雅培菁智顶级系列的一部分,采用了纯净欧盟奶源,智护配方,富含活性益生菌和益生元,适合6-18个月的宝宝饮用,能提高宝宝的抗体水平,增强宝宝保护力。 雅培菁智2段奶粉的口感近似母乳,宝宝爱喝,它的配料值得我们关注。这奶粉主要采用了乳糖,植物油,脱脂奶,低聚半乳糖,浓缩乳清蛋白,矿物质(柠檬酸钾,磷酸三钙,氯化镁、碳酸钙、氯化钾、氯化钠、硫酸亚铁、硫酸锌、硫酸铜、硫酸锰、碘化钾、
发布于 2023-10-27 07:49
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开始不知道是什么,觉得很好吃,就吃了不少,后来知道是蚕蛹,那个惨呀,都吐了好几天呢。我也不喜欢吃的,当然不是因为蚕蛹不好吃,纯属个人爱好,有点偏食。不过蚕蛹的营养是没得话说,它可是一道营养价值丰富的美食哦。下面就随着小编一起来详细了解蚕蛹的营养价值。 蚕蛹含有丰富的蛋白质,在民间有这样一个说法,七个蚕蛹可顶一个蛋的蛋白质含量。蚕蛹的营养价值也得到国家食品部门的认可,是经过卫生部批准的“作为普通食
发布于 2023-08-21 16:01
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都说柠檬是女人的水果,色泽橙黄、气味芬芳的柠檬能令女人从头美丽到脚。柠檬本身也是一种营养和药用价值都极高的水果,柠檬中含有丰富的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”,可帮助消化,促进造血功能,提高机体抵抗力,加速创伤恢复。柠檬表皮含有的维生素P,可防止人体血管硬化的发展。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。 天然柠檬开胃又降压 别看柠檬食之味酸、
发布于 2023-03-05 18:43
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清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。将红豆和鲤鱼煮汤食用,对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用,还能治疗肝硬化、肝腹水,补体虚;红豆与冬瓜同煮后的汤汁是解全身水肿的食疗佳品;红豆与扁豆、薏苡仁同煮可治疗腹泻。另外,红豆还可与中药同用,如红豆配以连翘和当归煎汤,可治疗肝脓肿;红豆配以蒲公英、甘草煎汤可治疗肠痛等。红豆的营养成分与绿豆相近,在某些成分上甚至超过
发布于 2022-12-16 07:34
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1.根含芍药甙、牡丹酚、芍药花甙,苯甲酸约1.07%、挥发油、脂肪油、树脂、鞣质、糖、淀粉、粘液质、蛋白质、β-谷甾醇和三萜类。另四川产者含一种酸性物质,对金黄色葡萄球菌有抑制作用。 2.花含黄芪甙、山柰酚3,7-二葡萄糖甙,多量没食子鞣质(10%以上)、除虫菊素0.13%、13-基十四烷酸白芍药β-谷甾醇、廿五碳烷等,叶含鞣质。 3.白芍含有芍药甙(Paeoniflorin)、牡丹酚(Paeo
发布于 2022-12-16 08:52
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