概述
惠普出现了不适的症状是比较常见的，很多人都有过胃部胀痛的现象，如果出现单纯的胃胀的症状要及时的进行调整，可以通过一些消食健脾的药品进行治疗，效果比较明显，如果有比较严重的胃胀和头晕的症状，平时要进行饮食方面调节，平时多吃一些细软的食物，比如多吃一些小米粥和热面条，对身体健康还是比较好的，严重的情况下要吃一些中药进行调理。
步骤/方法：
1、 胃胀是一种比较常见的疾病和多发性疾病，如果经常的熬夜加班，经常出去喝酒，会导致肠胃方面出现紊乱，甚至会出现消化不良的现象，有的人吃了过多的油脂的食物，再加上喝一些饮料，也会导致消化不良的。
2、 出现了胃胀和头晕的症状，平时要吃一些消食的药品进行治疗，一些山楂片山楂丸对身体健康是有好处的，有助于消食健脾，而且没有药物的副作用，平时吃一些，有助于缓解胃胀这个症状，要多喝一些温开水。
3、 很多人吃了一些凉的食物或者没有经过加热的一些肉类，对身体健康是不好的，有的人会出现胃胀的症状，如果吃一些红薯花土豆，容易产生胃胀，经常出现胃胀的人，可以吃一些中药进行调理。
注意事项：
以上我讲了一下，胃胀头晕注重调理体内气机等方面的问题，经常出现胃胀，一般都是由于吃了一些食物导致消化不良，所以平时要注意肠胃方面的保养。
