概述
头疼并伴有恶心呕吐的病因可能有很多种，最常见的就是发高烧而引起的，还有可能是脑血管疾病所导致的，所以建议应该去医院做一下检查，单纯的就说头疼恶心并不能确切的判断是什么病。
步骤/方法：
1、 首先，在了解您病情的原因之后才能做出判断您吃什么好，如果是脑血管疾病引起的，那您的饮食上就要注意低脂、低盐，多吃水果和蔬菜，主食主要以清淡易消化吸收的为主。
2、 第二，如果您是因为高烧症状引起的头疼恶心、想呕吐的话，那建议您饮食上不要吃辛辣的有刺激性气味的食物，多吃些蔬菜粥类，极容易消化，又有营养，不要吸烟喝酒。
3、 第三，出现头疼恶心症状也有可能是脏器类的疾病而引发的并发症，建议在这种情况下病人尽量减少活动，去医院检查之后在家里静养，以免造成更加严重的后果。
注意事项：
值得注意的是现在正好是秋冬交替的季节，很多疾病都会在这个时候找上我们，这个时候一定要加强自我身体素质的提高，保护好自己。
