女性朋友当你发现有以下症状时，应该去医院进行检查乳房有单发的无痛性肿块乳头溢液尤其是单侧单孔的血性溢液乳房皮肤表面凹陷，牵拉乳头时更明显乳房皮肤呈橘皮样乳头内陷、移位或湿疹样改变在腋窝部摸到硬块导致乳腺癌的危险因素有哪些呢？
月经初潮年龄小及绝经年龄晚的妇女，患乳腺癌几率高第一胎足月妊娠年龄越小，一生中患乳腺癌的几率越小多产及哺乳，可降低乳腺癌发病率脂肪与高热量饮食每日饮酒3次以上的妇女患乳腺癌的危险度增加50％-70％目前为止，50项研究证实口服避孕药几乎不增加患乳腺癌的风险性40岁以前适当的体育锻炼可降低发病率一级亲属（母亲、姐妹）中有乳腺癌患者，且发病人数越多，危险性越高您了解乳腺癌的治疗方法吗？
包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗、生物基因治疗、免疫治疗和心理治疗等。各种治疗手段联合应用、相辅相成。根据不同患者的病情特点，由固定的有经验的医生系统而科学地制定一套个体化联合治疗方案，这就是目前所倡导的 “乳腺癌整体治疗”
手术治疗单纯乳房切除术乳癌改良根治术保乳手术：是在获得与根治术相同的生存机会的同时保留相对完好的乳房外观，以此提高生活质量化疗包括术后辅助化疗、术前化疗（新辅助化疗）和解救性化疗常用化疗药物如蒽环类、紫杉类等已在全世界广泛应用，疗效肯定由参与诊断、手术的主管医生根据病情特点，严格掌握化疗指征，选择适当的化疗方案，依据体表面积精确计算出药物剂量，并严密监测疗效及毒副反应放射治疗放疗是乳腺癌术后的补充治疗，可显著降低局部复发率；同时也是保乳治疗不可缺失的一部分区域性复发和局部晚期乳腺癌患者综合治疗的重要部分转移性乳腺癌患者的姑息治疗，改善生存质量绝经前乳腺癌患者的卵巢放射性去势放疗的常见并发症有上肢及乳房水肿、乳房纤维化、放射性肺炎、肋骨骨折等内分泌治疗乳腺癌的发生与人体的内分泌环境尤其是雌激素水平密切相关。内分泌治疗主要是指通过对抗雌激素，来达到抑制肿瘤细胞生长的治疗方法，但治疗所用药物一般不是激素内分泌治疗疗效明确，使用方便，毒副作用小，安全性好常用方法有卵巢去势（绝经前患者）和口服药物如三苯氧胺、芳香化酶抑制剂等内分泌治疗的对象必须是雌激素受体阳性的病人乳腺增生与乳腺癌乳腺增生实际上指的是乳腺增生性的一类疾病，也可称作乳腺结构不良，从青少年到七八十岁的妇女，任何年龄都可以患病易患因素：大龄未婚，已婚未育，已育不哺乳，性格忧郁，易生闷气，脾气急噪，偏激，精神紧张，劳累过度，所欲不遂乳腺增生和乳腺癌的发病原因都和内分泌相关增生的病人，乳癌发病率比没有增生的人高1.7―4.5倍绝大多数是单纯性增生，少部分是非典型性增生。前者不会恶变，后者是和乳腺癌密切相关的饮食篇多吃蔬菜水果：
蔬菜，水果里面含有我们人体必需的维生素和矿物质，它可是促进您健康的好帮手建议您选择蔬菜 ：菠菜、番茄、丝瓜、白扁豆、鲜姜汁藻菌：海带、木耳、紫菜、香菇。
水果：山楂、白梨、莲藕、香蕉 、橄榄。
鲜果汁谷物：向日葵籽、山药粉、枸杞子，陈皮，黑木耳适量的奶类及豆制品：
奶类食品含钙量高，并与豆类食品一样，使优良的蛋白质来源，需要注意的是摄入过量将对人体产生负面的作用建议您选择牛奶，豆奶，豆皮等大豆制品，植物油少量奶油，低脂奶制品等少吃肥油与荤油女性朋友经常吃油煎或油炸食品的女性，患乳腺癌的危险性增加1.6倍，所以建议您多吃瘦肉建议您选择各种河，海鱼类禽类（如鸡、鸭、肉鸽），蛋类猪、牛的瘦肉等，以清蒸、水煮及炖卤等烹调方式来代替油煎及炒炸等运动篇手术治疗后对您会造成一定程度的形体改变，所以您要尽量配合医务人员，有计划地进行肢体功能锻炼，促进肢体血液及淋巴回流，减少肢体肿胀，使之早日恢复正常功能术后2天可开始做前臂，肘关节屈伸运动及握掌动作，每次5-6遍，每天4-5次术后3-4天可用健侧上肢帮助患侧的上肢做上举动作，使患侧的肢体举高到与头部相平，每次3-4遍，每天4-5次术后5天，可用健侧的手托起患侧的肘部，慢慢向前上方抬举，使之超过头部，尽可能伸直，每次3遍，每天3次术后第六天可用患侧的手指顺着墙渐渐向上滑行，逐步提高每次2-3遍，每天2-3次。
术后第7天和第8次用患侧的手掌越过头顶，触摸对侧耳朵每次2-3遍，每天3-4次术后第9天起可以肩关节为轴用患肢做旋转活动，每次2-3遍，每天3-4次术后第10天以后可根据体力，伤口愈合情况经常逐渐做上肢抬举，旋转，外展等各种运动术后14天，练习将患侧手掌 置于预后，使患侧上肢逐渐抬高至患者自开始锻炼时的低头位，达抬头，挺胸位，进而能以患侧手掌越过头顶并触摸对侧耳部为止乳腺癌术后康复指导合理饮食：乳癌患者应注意在饮食中多吃蔬菜、水果、植物蛋白，尽量少吃动物脂肪、动物蛋白。注意营养均衡。研究结果表明，体重正常的比体重超重或过轻的乳癌患者生存率要高。
适当锻炼：注意劳逸结合，参加户外活动，增加机体免疫力康复心理：出院后常常要面对如何适应家庭、社会生活及现实地认识自己所患疾病等问题，由此带来很大的心理压力，应及时向心理医生咨询，以及早适应现实。
生活规律：在完成综合治疗后可恢复性生活，将有助于增进家庭幸福，提高生活质量。
配带义乳：乳房切除的患者，伤口拆线后应及时配带义乳，防止颈椎弯曲，保持身体平衡。
术后复查：一般术后两年内每3∽6个月复查一次，两年后半年复查一次，两年后每年复查一次。若不到复查的日期，出现不适应的症状应随时就诊。
乳腺癌术后随诊乳腺癌手术治疗后的随访是十分重要的。因为乳腺癌是一种全身性疾病，治疗后仍会有部分病人出现复发转移，而早期发现复发转移灶并及时治疗，有望延长病人的生存期。
随访时间以手术当月为起始时间，术后第一年内每三个月随访一次，第二年和第三年内每半年随访一次，以后每年随访一次，直至终身。
为了保证随访资料的完整性，要求患者在上述的随访时间内到乳腺专科门诊随访。
