概述
胃肠疾病是一种常见的病多发病,据统计,总发病率大概占人口总数的20%左右。一般情况下年龄越大,发病率就越高,尤其是到了50岁以后的中老年人就更加的常见,而且男性的患病几率一般都比女性高。得了肠胃疾病的话如过没有及时治疗,使得其长期的反复发作,特别容易易转化成肿瘤,变成癌症。那么治疗胃肠疾病最有效的方法是什么呢?在这里就为大家分析一下。
步骤/方法:
1、 胃肠疾病说起来就让人头疼,虽然治疗胃肠疾病的药有很多,但是毕竟是药三分毒,所以容易反复,很多人都不能根治,所以建议大家用食疗的方法来慢慢的把胃给养好,都说喝粥最养胃,这里就教大家如何熬大米粥。
2、 这道食疗的制作方法其实很简单,所需要的材料也就只是红枣、山药、莲子以及大米。首先将红枣和莲子用热水泡一下,并且枣核和莲子心去掉,不要留在里面,山药去皮切块,将莲子和大米倒进锅里煮,大概煮20分钟后再把枣和山药倒进去继续煮,煮成很稠的那种。
3、 这道大米粥,建议每天坚持喝两次,一般情况下一个月后就会看到效果。最主要的就是要坚持,如果感觉效果不明显,可以继续食用,因为都是以饭为主了,不像药品,有刺激性。平时吃饭一定要注意不吃辛辣的、过凉和过热的食物,也不要抽烟喝酒。
注意事项:
胃肠疾病作为常见的多发病,其实还是以预防为主,饮酒须节制,不要过度酗酒,不要暴饮暴食,慎用或不用容易易损伤胃黏膜的药物。急性的单纯性胃炎要及时治疗,愈后注意防止复发,以免转为慢性胃炎,久病不愈。