概述
好友阿森，近来总是不明原因的右脚背发肿，虽然也不怎么影响工作，可是如果走路多了还是会感觉到疼痛，到了晚上更是不适，后来经朋友介绍到一个中医诊所进行治疗后，阿森的右脚背会肿胀的情况全部治疗好了，所以说与朋友共同分享。
步骤/方法：
1、 医生针对阿森进行检查时，发现有过挫伤或者扭伤等，经医生提醒，阿森想起在运动会上曾有过一次挫伤脚下的情况，医生确诊为陈伤性复发后，就进行针对性的药物治疗，治疗是以中药为主的外敷中药膏药，治疗跌打伤痛的办法进行，
2、 在治疗时医生先是在肿处用活血化瘀的药油做按推，推拿。按摩局部有发热感后，再敷上中药，涂上药后上面用纱条包扎好，一天一次的更换外敷的中药。经过跌打医生的治疗一周后后，乡友的右脚面会有肿的情况给完全治疗好了，运动时也不会感觉再有特别的疼痛不适了，
注意事项：
脚面外敷中药时。要注意包扎好，特别是晚上睡觉时怕掉落了。
