概述
一般情况下，肌腱断裂最好的治疗方法就是手术治疗，但是通过你的描述，你的脚跟肌腱断裂术后出现再次断裂，我推测有以下几个原因：1.你手术后没有做好康复训练和恢复护理，导致再次恶化。2.你经常从事高强度的体育锻炼，所以导致肌腱反复的受伤。3.可能手术治疗不是最适合你的治疗方法，你可以考虑其他的方法，近年来中医比较好，可以去有名的中医那里进行穴位治疗。
步骤/方法：
1、 我不太清楚你脚跟肌腱断裂术后有没有根据医生的建议，好好的进行恢复期的护理，假如你手术后没有做好康复训练和恢复护理，导致再次恶化，做完手术以后的恢复是比较重要的，你一定要热敷和轻微的按摩促进恢复。
2、 我也不太了解你的工作性质和你的生活习惯，如果你经常从事高强度的体育锻炼或者重体力劳动，就会导致肌腱反复的受伤。如果你想要你的疾病早日康复，我建议你一定要多加注意，一定不能过于用力的用肌腱了，多注意。
3、 还有可能是手术治疗不是最适合你的治疗方法，你可以考虑其他的方法，近年来中医比较好，可以去有名的中医那里进行穴位治疗，可以采用穴位按摩，穴位艾灸法，刮痧疗法等，这些方法对身体的伤害也比较小，但是也要坚持。
注意事项：
如果手术后不多加注意，不好好护理，很多人都出现了跟腱再次断裂的现象。希望你手术后，能够多加注意一下一些小细节问题，祝你早日康复。
