概述
足弓是脚的一种重要的结构，有了足弓脚才会有弹力才能够西区地面对脚部的冲击力量，足弓就是锁定中足关节使脚变得坚硬更好的推动人体的活动，而扁平足就是指人的脚缺失足弓平足也成为足弓缺陷，有的时候平足的患者在生活中不会有任何的不适应，也就是说扁平足不等于就是平足症，如果扁平足没有任何不适应的症状是不需要治疗的，如果影响了正常的生活就需要治疗。
步骤/方法：
1、 扁平足也有先天性的但是有些也是后天造成的，在生活中患了扁平足的人是没有任何好处的，孩子的足弓一般在6岁左右才能形成的，很多儿童跟青少年平足都是先天性的，但是有些也会因为某些事情而导致后天的平足。
2、 患了平足的人不仅没有没有好处而且还会导致脚跟腱挛缩，患了扁平足的人脚跟腱作用于踝关节的力矩会大大的减小，并且跟腱的牵拉力不能够有效的通过坚硬的足弓传达到前面的脚部。
3、 患了扁平足在早期治疗的效果是非常好的，治疗扁平足的时候足垫是最常见并且治疗效果也很明显的一种方法，使用足垫治疗的话可以缓解脚部的疼痛，还可以起到支撑足弓的作用，通过足垫是脱位的关节得到一定的改善。
注意事项：
为了预防扁平足平时的时候应该做一些足内跟外在肌的功能锻炼，如果得了扁平足的话应该及时的采取治疗，如果不及时治疗的话可能会对身体造成其他的伤害。
