概述
当今社会物质文明发达，经济飞速，很多女性都喜欢穿鞋穿袜袜，有高跟鞋，也有所谓的尖头鞋，对足横加束缚，使肌肉常处于紧张状态，再加上交通发达道路平坦整齐，出门上公共汽车，要么以自行车代步，甚至很少活动。因为这些因素，足肌缺乏锻炼，不够坚强。同时又加上生活富裕，身强体胖，体重增加，足弓不能承担，便容易形成平足症。所以平足症可以看作是人类进化，物质文明发达时期的一种退化病。那么扁平足有什么好处呢？
步骤/方法：
1、 好处谈不上，其实扁平足并不是一中缺陷，有扁平足的人很多，但是如果平足并伴有疼痛才是一种病，如果疼痛的话那就属于坏处了。扁平足的人不能够去当兵，这算是坏处。但是不影响健康就行。
2、 平足就是人们老说的扁平足。不过没有什么优点，主要因为足弓发育平，导致缺乏应有的生理曲度，在进行剧烈运动或长时间步行后会引起足背肿胀疼痛等问题，还影响行走。建议不进行剧烈运动和长距离行走，平时穿平底有弹性的鞋子。
3、 扁平足分为是轻度、中度，这两种情况是运用物理矫正的方式，当然也可以进行适度的运动。在这里提醒如果要是是重度的话，需要手术矫正的了，早发现。早治疗，恢复很快的，不耽误病情。
注意事项：
通过了解上面的介绍，我们知道扁平足并不是一中缺陷，有扁平足的人很多，但是如果平足并伴有疼痛才是一种病，如果疼痛的话那就属于坏处了。就要及时就医，不要耽误病情，而且知道扁平足的人，跳不高，跑不快。
