概述
梨状肌综合症反复发作，不仅要患者一次次承受痛苦，而且要付出更多的时间和金钱。因此，为了让患者真正从病痛中走出来，不仅要选对治疗方法，还要做好康复护理。
步骤/方法：
1、 向病人介绍有关本病知识及预后情况，让病人引起足够重视。告诉病人，在治疗期间要坚持原则，不让做的动作就不能做，不能因病情减轻而大意，形成慢性损伤，最后导致治疗失败，招致更多的麻烦和痛苦。
2、 治疗期间减少或避免损伤，如闪扭、跨越、下蹲等，尤其是下肢外展、外旋或蹲位变直立等动作。因为这些动作容易使梨状肌拉长，因过牵而加重其损伤。
3、 指导患者做好劳动保护，预防梨状肌损伤。肩扛、手提、搬动重物时腕、膝关节要同时屈曲，不可只屈曲髋关节，造成站蹲下时“闪”、“扭”的急性损伤。而对于长期要处于髋、膝关节屈曲姿势工作者，要注意更换体位及姿势。
注意事项：
指导病人做适当的腰臀部肌肉的功能锻炼，如仰卧拱桥、俯卧背伸等，以增强腰肌力量，增强其韧性和稳定性。
