概述
肩关节是人类最活动最大的一个关节，人们都知道，肩关节我非常灵活，肩关节的作用也是相当的大。所以肩关节脱位对人类的活动会产生很大影响。习惯性肩关节前脱位（脱臼），又称多发性肩关节前脱位，一般生活中活动太大伤到肩关节后，较轻的动作都可能导致肩关节脱位。而且肩关节脱位后还可能会引起其他的一些变化。主要为肩关节囊的破裂和肱骨头的移位，也有盂唇处破裂不易愈合，可为习惯性脱位的原因。那么肩关节还有什么其他的原因呢？
步骤/方法：
1、 第一种也就是很平常的原因就是，平常自己不注意，运动幅度过大损伤到了肩关节，也就是创伤性脱位。由直接或间接外力引部分病人造成复发性脱位或半脱位。所以平常人们不要做幅度太大的动作。
2、 第二种就是和第一种完全不一样，自己运动幅度不太，但是还是会脱位，这叫做非创伤性脱位。这是因为病人多有肩关先天发育不良，或发育性肩关节解剖变异。这可能和自己小时候的发育不完全有关。
3、 一般就算自己平常的运动幅度并不大，但是还是会引起此病，这是因为平常反复较轻微刨伤引起的脱位或半脱位例如举重、体操、游泳等运动，这些运动可能幅度不大但是反复性的积累对肩关节也是有一定影响的。还有的可能是因为自己在工作、常生活经常作高举动作，肩关节脱位很可能引起其产生病变，这个是引发习惯性肩关节脱位的主要原因。
注意事项：
肩关节是人体中最灵活的关节，它的作用也是相当的大，平常无时无刻都在使用肩关节。所以人们要注意自己平常的运动幅度不能过大，不能反复做一个动作太长时间，要注意休息。
