概述
腰椎间盘突出是一种常发生于体力劳动者、中老年人群以及一些久坐的上班族这几种人群当中。实际上，这些患者的病因都是类似的，都是在日常的生活中顾及不到很多细节而导致脊椎积累伤而导致的疾病。本病的主要临床表现是：腰痛、下肢疼痛；严重者甚至行走困难，只能卧床。下面我们就一起来具体的看一看腰椎间盘突出症患者该如何缓解疼痛。
步骤/方法：
1、 对于腰椎间盘突出症患者该如何缓解疼痛呢，这个可以从几个方面入手。一是药物缓解，但是药物缓解肯定是会有副作用的，这个大家需要清楚。其次还可以通过按摩等方式来缓解疼痛。
2、 当然，这个按摩是由专门的骨科医生来做的。患者还应该明白的一件事情是，只要通过缓解病情就可以缓解疼痛，所以患者可以从减轻病情的方法着手去做。比如通过手术治疗啊等等都是可以的。
3、 实际上，本病想要缓解疼痛，通过患者个人也是可以做到的，只要患者坚持做医生交代的康复训练动作，我相信患者的病情是可以得到缓解的，当然这是一个长期的过程，并不能让患者短期缓解疼痛。
注意事项：
患者要规律好自己的生活，忌辛辣、生冷等刺激性食物以及含有酒精类的饮料，多吃水果蔬菜，可以适当性的参加一些运动，来增强自己的身体素质，这样也是有助于病情的。
