概述
腰椎间盘突出症是一种我们日常生活中比较常见的疾病，也是一种缺乏一次性根治或是痊愈的疾病。对于本病，其病因是因为外力压迫而导致的脊椎变形等等，进而引发患者的一些其他症状。。这个外力的原因有很多，比如患者长期的不健康坐姿、或是长期的体力活、或是因为受伤而导致的等等。下面我们就一起来看一看腰椎间盘突出症患者是否能健身。
步骤/方法：
1、 对于腰椎间盘突出症患者是否能够健身这个问题呢，事实上是可以的，但是有一定的限制。就是在患者的健身项目上有限制。比如一些可能伤到脊椎的，举重啊、跑步啊、篮球、足球啊等等，都是不可以的。
2、 此外，还有一些剧烈运动也是不可以的。患者只要知道，如果运动有可能会伤害到脊椎，那么这种运动就是不允许的。比较好的运动方式有：倒走、单双杠、以及一些康复训练动作等，这些是比较好的。
3、 对于腰椎间盘突出症呢，患者还应该知道的是，一定要在日常生活中多多注意到一些细节的东西。这样会更有利于病情的好转，比如采取正确的睡姿和坐姿啊、睡觉的时候选择硬板床啊等等都是可以的。
注意事项：
患者平时要加强身体锻炼，增强个人身体素质，在饮食方面可以多加注意，如果发现了自身的一些问题，要及早就医解决或是询问医生，不要拖延而导致病情的延误。
