概述
对于腰椎间盘突出很多人都会比较的熟悉，因为这是一种很常见的腰部疾病，腰椎间盘突出主要就是指人的腰椎部位的脊椎偏离了正常的部位，而造成这种疾病的原因也是有很多种的，长期的干一些比较繁重的工作或者是长期弯腰的工作，还有就是有些人因为腰部受过伤没有及时的治疗好，等时间久了腰部旧伤发作的时候也是有可能造成腰椎间盘突出的，下面我们就来详细的了解下腰椎间盘突出。
步骤/方法：
1、 有些人虽然听过腰椎间盘突出但是对它还不是很了解，下面我们就来详细的了解下患了腰椎间盘突出之后患者会有的一些表现，平时的时候如果突然间出现了腰疼的话就一定要小心是否自己已经患上了腰椎间盘突出。
2、 因为患了腰椎间盘突出最开始患者的表现就是会出现腰部疼痛，而很多人在刚开始出现这种情况的时候都不以为然，以为是因为长时间的劳累而造成的只要休息下就会好，所以很多时候就错过了治疗的最佳时间。
3、 如果在平时的时候没有出现过腰部疼痛的疾病，突然因为干了一些重活或者是长时间的弯腰而出现的腰疼，这种情况下很有可能是因为腰椎间盘突出而造成的，一定要因为患者的重视去医院做详细的检查。
注意事项：
一个人的腰如果出现了一些疾病会给生活带来很大的不便，所以平时的时候一定要多做一些对腰部有好处的运动，还有就是多吃一些活血化瘀的食物。
