1、保暖驱寒：
寒冷是冬季导致感冒的最直接因素，所以对于一些经常感冒的强制性脊柱炎患者来说，平时多晒太阳，适当的运动和锻炼可以帮助我们更好的提高自身的免疫力，同时增强骨骼的稳固性，不仅可以避免感冒，还可以防止疾病的复发。
2.避免大风和潮湿地带：
南方向来雨水较多，尤其是冬季，要知道环境的湿度与强直性脊柱炎的发病关系最为密切，所以在这个时候，患者要做好室内的通风工作，防止潮湿加重病情。
3、心理健康：
健康的心情对正常人来说是好事，对于强直性脊柱炎患者来说，保持乐观的心情，消除烦躁和易怒的情绪是关键，此外，正常的作息时间，积极参加休闲活动和锻炼，可以更好地促进康复。
4.饮食护理：
强直性脊柱炎的饮食要注意合理搭配，少吃含糖量高的食物，要知道过多的糖分在体内也会加快细菌繁殖的速度，所以在饮食上，患者最好多吃一些清淡的食物，一些温热的粥可以帮助我们更好的温暖身体，治愈疾病。
