发布于 2023-07-29 00:49

  乌鸡绿豆汤

  原料:乌鸡一只(约1000克),绿豆150克,料酒10克,姜5克,盐3克。

  做法:

  1、将乌鸡宰杀后,去毛、内脏及爪子

  2、绿豆淘洗干净,起泥沙;姜拍松

  3、将乌鸡放入炖锅内先用大火冲开,打掉面上的泡泡,加料酒

  4、大火冲10分钟后放入绿豆。然后用文火炖煮至乌鸡熟。加如盐即可

  牛奶菜花

  原料:菜花400克、牛奶、鲜汤各50克、精盐、味精、葱花、湿淀粉、花生油各适量。

  做法:

  1、将菜花清洗干净,掰成小朵,放入沸水锅中焯一下,捞出沥干水分备用

  2、炒锅上火烧热,放入适量的花生油,放入葱花炒出香味

  3、加入适量的鲜汤烧开后,放入菜花烧几分钟,加精盐、味精、牛奶、转小火烧片刻,用湿淀粉勾芡,淋在菜花上,搅拌均匀即可出锅上盘。

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