概述
脂肪肝是大家常见的一种疾病，引起这种情况的原因有很多种，但是主要的原因跟大家在日常生活中的饮食有直接的关系。特别是一些年轻人，患有脂肪肝的几率非常高，因为现在的年轻人特别喜欢到外面吃饭，吃一起油炸的串串和一些火锅。时间长了就会引起脂肪肝。所以脂肪肝的患者和饮食有着直接的关系，大家在饮食中如果能够按照一些食疗的方法去饮食，对于脂肪肝患者是大有帮助的，下面就为大家介绍一下脂肪肝患者的食疗方法。
步骤/方法：
1、 脂肪肝的患者在日常生活中的饮食一定要有所改善，例如平时喜欢多吃水果，但是患了脂肪肝之后，就要有所改变了，水果也不能吃得太多，尽量的在选择吃水果的时候要用西红柿黄瓜代替水果，这样可以缓解脂肪肝的病状。
2、 脂肪肝的患者在吃豆制品的时候也要有所改变。选择吃豆制品可以多样化，例如大豆可以自己打成豆浆喝。在选择吃绿豆的时候，可以用绿豆自制豆芽。也可以用绿豆熬粥喝。用绿豆磨成面粉，做绿豆面条喝。这样对于脂肪肝的患者都有一定的好处。
3、 吃饭看患者平时在饮食的时候，一定要以清淡为主，不要吃太油腻的食物，也不要吃含脂肪高的食物，更不要吃一些麻辣的油炸串，要适当地多吃一些青菜，例如多吃一些大白菜，胡萝卜，对脂肪肝患者都有一定的好处。
注意事项：
脂肪肝的患者在日常生活中，饮食方面需要多加注意的，一定要保持清淡，另外还一定要注意去掉吸烟喝酒的坏习惯。要注意好休息。适当地加强锻炼。只要注意科学的饮食，很快的就能使自己的身体恢复。
