孕期脚肿怎么办？

概述

怀孕到了后期是最痛快的，各种不适应都出现了非常难受，尤其是脚肿，几乎每个孕妇都会出现，那么我们该怎么改善呢？

步骤/方法：

1、首先要排除病理性导致的脚肿，每天晚上睡觉的时候可以采取脚高身体低的姿势改善。

2、睡觉前可以用温水泡脚，然后可以让准爸爸给准妈妈的小腿按摩促进血液循环。

3、积极补充钙剂，注意休息，不要过于劳累，每天要坚持散步。

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