概述
从小就遗传了奶奶患有先天性遗传的鱼鳞病，一到冬天，便是我人生中最痛苦的时候了，身上的死皮老是脱落，小腿上的鱼鳞也更是严重了。冬天的时候，就连脸上都会脱皮，很多患者都因此很困扰。二十个年了了，几乎每个冬天我都尝试着不同的护理方法，下面和大家分享下我的经验
步骤/方法：
1、 冬天的时候脸上很容易掉皮，所以每天早上起床和晚上睡觉前必须用温水洗脸，再选用些保湿的洁面膏，洗面奶，搓洗。（其实不需要什么牌子的，只要达到保湿的效果就可以了，效果越好越佳）
2、 搓洗干净后，脸上涂上些保湿的润肤霜，柔肤液，润肤乳，橄榄油或者甘油都可以，其实甘油的效果是最好的，但是由于甘油比较油腻，患者可以选者和其他以一定比例兑起来用
3、 冬天的时候，除了脸部，手部同样需要注意，鱼鳞病患者从一出生就有一双老年手，所以这双手更值得我们去护理，选保湿效果好的护手霜，尽量去保持手不变得干燥。外出记得带手套，以免有受天气影响。
注意事项：
在护肤品的选择上，切忌艺保湿、补水为前提。
