发布于 2023-08-12 07:09

概述

指甲里长了好多白点 很不美观 平时都要涂上指甲油才行 但是经常涂指甲油指甲慢慢的有点不平整了 自己平时挺爱吃水果蔬菜的 应该不是挑食偏食 有点不知所措 这点小事好像也不用去医院

步骤/方法:

1、 考虑是甲营养不良引起。平时可适当的补充维生素A、维生素E、钙、铁,吃一些含维生素A、维生素E、钙、铁多的食物,如动物肝脏、豆制品、新鲜的水果、蔬菜等。

2、 是因为缺钙和锌,建议作血液生化检查来确诊,平时注意饮食,也可以吃些药品补一

3、 指甲上有白点考虑缺钙或者体内寄生虫,建议做个大便常规和血钙的检查确定。

注意事项:

饮食应全面 必要时到医院就诊

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发布于 2023-10-08 08:05
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1多食坚果白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁、豆类和豆制品、黑芝麻、黑米、黑豆芽、动物肝脏等,如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、桑葚子、胡桃肉、核桃芝麻粉、桑葚胡桃粥、枸杞木耳汤、桂圆八宝粥、鸡蛋花生糊、黑豆花生粥等等,均可供患者选择食用。 2.绝对禁食海味、禁酒尤其是白酒、禁烟。 3.不吃维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、胡萝卜,桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、
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