概述
青春痘产生一般是因为角质层不能正常代谢，因此皮肤内部的分泌物就无法顺畅的外排，堆积起来就会很容易让脸上冒出痘痘。尤其是在青春期的时候，睡眠不足除了打乱自己的生物钟，还严重导致肌肤的新陈代谢紊乱，在这个时候就很容易长青春痘。一般来说痘痘产生的原因是基本相同的，无非是油脂分泌过量，毛孔堵塞，造成细菌滋生，才会长很多痘痘。
步骤/方法：
1、 青春痘产生还和油脂的分泌和雄性荷尔蒙密切相关，尤其是处在青春期、女性生理期的人的雄性荷尔蒙分泌旺盛会加剧油脂的分泌，除此之外就是压力过大也会导致内分泌的失衡，然后导致长很多痘痘。
2、 你不知道吧，过剩的皮脂分泌容易吸附脏空气而导致毛孔堵塞，尤其是油性皮肤和混合性偏油的皮肤最容易滋生细菌，然后长痘痘。还有就是自然老化角质就会残留于肌肤表面，还不容易脱落，引发痘痘。
3、 要注意面部的清洁卫生，当污垢和油脂堵塞毛孔，细菌滋生，就为痘痘的生长提供了条件。还有如果不定时清洁额头刘海还经常用手去触碰，会引发额头和面部的痘痘。还有要注意饮食，不要吃辛辣的食物。
注意事项：
定时清洁额头刘海还经常用手去触碰，会引发额头和面部的痘痘。还有要注意饮食，不要吃辛辣的食物。不要用手摸脸，可以用肥皂洗脸，用来杀菌，但是毛孔会变粗，所以要少用，还可以用芦荟。
