原因有(1)遗传因素造成的肥胖。一般父母肥胖者,或其家族中有肥胖史的,其子女肥胖的可能性就很大。这类肥胖人,很难采取其他人为措施如运动、节食等方法消除肥胖,只能在减肥后与自己减肥前相比,相对来说体重轻一些。(2)饮食结构不合理造成的肥胖。偏食或饮食结构中所安排的脂肪、谷类及其他碳水化合物含量过大,引起热量入超,导致人体内脂肪沉淀、脂肪细胞增多引起肥胖。人们所需热量的多少依性别、年龄、体型、工作类型、生活方式及各人的生理和病理不同而不同。一般说来在年龄相同的前提下,男人较女人所需热量多;青年人较老年人所需热量多;体力劳动者较脑力劳动者所需热量多;活动量大的人较活动量少的人所需热量多;所以我们在安排生活时不能单从自己的饮食爱好出发摄食。(3)运动过少也是导致肥胖的原因之一。 现代城市人习惯舒适的生活环境,缺乏运动、锻炼的意识和行为。特别要指出的是晚饭后长时间地坐在电视机前看电视。(4)七情内伤也是肥胖的重要原因。七情内伤使人体中肝、脾、肾等功能失调,不能把多余的脂肪转化为热量排泄,而沉积于体内造成肥胖。(5)精神因素,也是肥胖的一个原因。 俗话说心宽体胖,没有思想负担,吃得香,消化吸收也特别好。或借酒消愁以大吃大喝来缓解自己不愉快的情绪,这些都能使热量大增,导致肥胖。
肥胖产生的原因是哪些
发布于 2023-02-11 12:55
肥胖产生的原因是哪些相关文章
普遍性预防:是针对人口总体的,以稳定肥胖水平并最终减少肥胖发生率从而降低肥胖患病率为目标,通过改善膳食结构和提倡适当体力活动以及减少吸烟和饮酒等来改变生活方式,最终减少肥胖相关疾病,达到普遍性预防的目的。
选择性预防:旨在对肥胖高危人群进行教育,以便使他们能和危险因素做有力的斗争,这些危险因素可能来自遗传,使他们成为肥胖的易患人群,所采取的措施是针对易于接触高危人群的地方进行,如学校,社区中心以
发布于 2022-12-07 04:04
0评论
概述
很多人都知道自己太胖了,可是就是不知道为什么会胖。平时的饮食也没有吃的比别人多啊。我就是这样。平常零食也不是经常吃,可是就是一年比一年的胖了起来。后来我总结出了一些经验。现在我来分享下。
步骤/方法:
1、
平时的饮食上吃太多的高热量、高脂肪的食物就会引起营养过剩,等于说吃下去的热量比你今天消耗一天的热量还要多,这样就会造成肥胖了。
2、
平时很少锻炼也是会造成肥胖的。有的人白天上班
发布于 2023-05-30 01:31
0评论
1.遗传因素
大多认定为多因素遗传,父母的体质遗传给子女时,并不是由一个遗传因子,而是由多种遗传因子来决定子女的体质,所以称为多因子遗传,例如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖,就属於这类遗传。父母中有一人肥胖,则子女有40%肥胖的机率,如果父母双方皆肥胖,子女可能肥胖的机率升高至70%~80%。
2.社会环境的因素
很多人都有着能吃就是福的观念,现今社会,食物种类繁多,各式各样美食常在引诱你,再加上大
发布于 2024-04-02 22:51
0评论
概述
肥胖这个词对于我们来说都不陌生。随着生活条件的提高,我们的生活也渐渐步入小康,这时候稍微不留神自己就成了肥胖一族了。家有老人的朋友们都知道,对于老年人来说肥胖可是很严重的,会引起许多疾病,对于老年人自己的生活行动也是很不方便的,那么引起老年肥胖的原因有哪些呢一起来看看吧。
步骤/方法:
1、
饮食:很多老年人都特别喜欢吃油腻的食物,早上上班的路上经常可以看到大爷大妈们在买油饼,焦圈作为
发布于 2023-05-29 17:47
0评论
现如今,对于女性朋友而言,最担心的就是肥胖病了。很多女性结婚生子之后,再想保持苗条的身材是很困难的,所以就会想法设法的进行减肥。那么,您知道人为什么会发胖吗?引起肥胖的原因都有哪些呢?下面就有专家来为大家详细讲解一下,感兴趣的朋友可以来看看。
1.遗传因素
大多认定为多因素遗传,父母的体质遗传给子女时,并不是由一个遗传因子,而是由多种遗传因子来决定子女的体质,所以称为多因子遗传,例如非胰岛素依赖
发布于 2024-05-19 10:00
0评论
概述
女性朋友都爱美,都希望自己的身材美丽迷人,拥有完美的S型曲线,但是很多女性朋友都特别爱吃,管不住自己的嘴,导致身体变得很胖,并且臃肿,那么造成肥胖的原因到底是什么呢?
步骤/方法:
1、
晚上不要吃东西,饮食不规律,吃完就睡很容易发胖。晚上摄取的能量没办法消耗,大部分都会转化成脂肪,堆积在皮下。最好下午五六点吃晚餐,尽量不要吃宵夜,如果实在太饿,可以吃个苹果代替。
2、
坚持每天运动
发布于 2023-05-30 00:59
0评论
一、久站久坐:人在长时间的站立或坐卧时,由于肛门直肠位于下部,长时间受到重力和脏器的压力,挤压血管,阻碍血液正常的循环回流,静脉轻易扩张屈曲,所以经常站立或坐卧者易患痔疮。
二、天气因素:由于天气乍暖还凉、天气变化、温差过大,使人们户外活动量骤减,易致下肢血液循环不畅,粪便下行缓慢,也会构成习气性便秘。严寒刺激可致体表血管弹性降低,四周阻力增加,引起小动脉收缩、血压升高,导致腹部血流速度减慢,下
发布于 2023-02-20 15:55
0评论
概述
乙肝,我们在平常生活中可能经常听到这个词语,我们对这个词语可能很熟悉,但是我们有一些人其实并不是很了解乙肝的病发原因,现状,及需要注意的一些事情,现在呢我就给大家解说一下乙肝。也让大家了解一下乙肝,以及每个人的注意事项的。首先呢,乙肝是通过什么感染上的呢,我们在平常的生活中与乙肝患者或者是乙肝病毒携带者,通过亲密接触而感染上的,这是最常见的一种感染方式的。乙肝的产生原因有哪些。
步骤/方
发布于 2023-04-01 03:03
0评论
概述
我们知道在日常生活中,很多人都有这个腹痛的经历,甚至于有些人不够重视,都觉得是因为什么着凉,但是我们一定要知道这个腹痛不一定是着凉,是要引起我们足够的重视的,因为产生腹痛的原因是有很多的,你像是内科外科和妇科的很多的疾病都会引起我们出现这个腹痛的问题的,腹痛的这个性质不同,所发生的疾病也就不尽相同的,因此一旦出现腹痛就要及时的到医院进行治疗才行。
步骤/方法:
1、
首先一个就是这个急
发布于 2023-07-06 16:28
0评论
概述
直肠癌是一种发生在齿状线至乙状结肠、直肠交界处之间的癌症,在消化道癌症中直肠癌的发病率是很高的,仅仅次于胃癌的发病率,患有直肠癌的患者早起没有明显的症状,渐渐的会出现排便习惯改变和出现便血、便频现象和排便不尽感觉,直肠癌患者的便血多数其量不多,色鲜红,可与粪便不混,有的患者被医生误诊为痔疮而耽误病情,有的患者会出现便秘,排便困难、粪便变细等症状,那么直肠癌产生的原因有哪些呢?
步骤/方法
发布于 2023-10-04 21:33
0评论