发布于 2022-10-23 09:33

1、建立良好的生活方式,调整生活节奏,保持心情舒畅。

2、坚持体育锻炼,积极参加社会活动,避免和减少精神和心理紧张因素,保持心态平和。

3、养成良好的饮食习惯。培养良好的饮食习惯。"吃货 "们要有 "吃货 "精神,要有 "吃货 "意识,要有 "吃货 "精神。平时饮食中不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等,少吃腌制、熏制、油炸、烘烤食品,增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼类、豆制品等。

4.积极治疗乳腺疾病。

5.不要乱用外源性雌激素。

6.不要长期过量饮酒。

7、对乳腺癌高危人群进行药物预防。国家癌症中心负责对三苯氧胺和拉罗昔芬等药物进行探索性研究,以预防乳腺癌。

预防乳腺癌的情况如何?相关文章
(一)原则1、所有的乳腺癌患者均应接受定期复查。2、每个人具体情况不同,应以你的专科医生的建议为准。3、时间间隔:早期癌1年左右;中晚期癌半年内应复查。4、常见的转移部位是骨、肺、锁骨上颈部淋巴结,其次是肝、胃肠、脑等。出现症状应随时就诊。5、检查项目应由专科医生决定。(二)复查主要内容1、双乳及淋巴引流区彩超或钼靶:了解有无局部复发或对侧癌。2、胸部X线,必要时CT、MRI。3、腹部彩超,必要
发布于 2022-12-11 19:52
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流行病学研究发现,亚洲女性乳腺癌的发病率低与其摄入富含植物雌激素的膳食有关,由此引发了人们对植物雌激素的广泛关注。植物雌激素,广义上是指一类具有类似人体雌激素生物活性的植物成分,其结构与天然的内源性雌激素相似。因此植物雌激素可吸附于雌激素受体并表现出弱激素样作用的性质,其效用大概为合成雌激素的千分之一至几十万分之一。在乳腺癌与膳食因素的关系中,膳食纤维的摄入量倍受关注,其对乳腺癌的预防作用比较肯
发布于 2022-10-22 10:49
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1、讲究合理饮食。应注意多食含脂肪低或含不饱和脂肪的豆类食物,提倡每日喝一杯酸牛奶,减少人体对脂肪的吸收,增加免疫球蛋白的数量。2、青春期除适当节制脂肪和动物蛋白质的摄入外,要适当地增加体育活动。3、不提倡做隆乳手术,异物存在体内是一个潜在的危险。4、掌握防癌卫生知识和乳房自我检查方法,有利于早预防、早发现、早诊断、早治疗。5、妇女在更年期为治疗更年期综合征,需要补充外源性雌激素时,应保持最小剂
发布于 2023-01-31 09:57
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目前国内外在乳腺癌的预防研究上有哪些新进展?乳腺癌基因的发现,是否可以提高乳腺癌的水平?乳腺癌的预防主要包括两方面的内容:1、如何在乳腺癌发生之前筛选出易患乳腺癌的人群,并采取相应的干预措施阻止或降低乳腺癌的发生(一级预防);2、如何早期发现已发生的乳腺癌,并采取合理的治疗,提高患者的生存率,降低死亡率(二级预防)。目前国内外在乳腺癌预防上取得了令人鼓舞的进展,主要在如下几方面:1、依据大量流行
发布于 2022-12-11 20:02
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早检查早发现是减慢乳腺癌发病率的最佳途径,男性也会得乳腺癌。乳腺癌预防的三步骤。第一步,减少危险因素。年龄、家族史、月经来得早结束得晚、首次妊娠年龄大、不良生活方式、激素替代疗法等都是高危因素。第二步,早期发现、早期诊断、早期治疗。我们时常要看自己的乳头是否流出液体、乳头是否凹陷、形状和大小是否有改变和肿块、有无皮肤凹陷“酒窝症”、外表改变“桔皮症”、腋窝是否有肿胀或肿块等。20岁至40岁的您1
发布于 2022-12-02 03:39
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1、以预防为主,重点放在控制乳腺癌危险人群中的易感因素上,在目前尚未完全搞清楚乳腺癌病因之前,根据已查到和掌握的患病因素,力求采取手段切断它的来源,并积极有效地控制良性肿瘤的转变和癌变病变的治疗,阻止这些易感疾病不变成癌。 2、积极推行三级预防,提倡做到“三早”,立足点放在早期发现上,抓住早期诊断,一旦确诊立即治疗。 3、采取根治性治疗,不管乳腺癌到了哪一期,都要治疗方法全面,手段有效彻底,强调
发布于 2025-02-08 16:15
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预防乳腺癌,从乳房自检和乳腺癌筛查开始。乳房自检以及乳腺癌的筛查,很可能会帮助女性朋友尽早发现病患,降低生命被吞噬的可能。乳房自检1、具体方法观察乳腺的外观,比如乳头有没有异常分泌物,乳房的大小、性状有没有异常改变,乳房的皮肤有没有异常改变(如橘皮样改变)。触摸手法如图所示,主要是感觉乳房的质地,有没有硬块出现。平躺在床上,抬起待检侧的胳膊,用另一侧的食指、无名指和中指,在乳房区域小幅度地上下、
发布于 2022-12-22 07:10
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乳腺癌的预防因素如下:1、低脂饮食。据美国专家在大批妇女人群中随访统计,发现高脂饮食者,乳腺癌的发病率增高;术后的乳腺癌复发率也高。2、蔬菜、水果、山药、香菇、豆制品、胡萝卡、绿茶等,可降低发病风险。咖啡、胆固醇、不饱和脂肪酸、红茶、维生素E等与乳腺癌发生没什么关系。3、体育运动可以降低乳腺癌的发病率,尤其对绝经后的妇女。4、服用抗女性激素的药物,美国专家在大批人群中随访观察,发现服药者较对照纽
发布于 2022-12-11 19:32
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1.女性朋友对医学科普知识了解不够,对乳腺癌的临床特点尚不认识,日常生活中缺少对这一疾病的警惕性。 2.早期乳腺癌大多是无痛性肿物,身体可以无任何不适,既不影响生活,也不影响工作。 3.少数妇女受陈旧观念的束缚,思想守旧,羞于查体,不愿意去医院检查乳腺。 4.图一时的省事,方便,听信了个别人的无稽之谈,或过于迷信某个仪器的诊断,放松了警惕,不再进一步检查。 5.有些人读过一些肿瘤的书籍或受周围人
发布于 2023-01-03 23:28
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根据医学中循证原则进行过的大量临床病例观察,已经证明对于侵润性乳腺癌患者来讲术后进行化学药物辅助治疗,可以明显改善生存率。而我们知道在肿瘤治疗领域中,乳腺癌是实体瘤中应用化疗最有效的肿瘤之一,化疗在其整个治疗过程中占有重要地位。手术尽量去除了肿瘤的负荷,残存的肿瘤细胞可以很容易的被术后进行的化疗抗癌药物杀灭。但为什么要进行6次为宜,则是有一定理论依据的。1、化疗药物即使能杀灭残存99.99%的癌
发布于 2022-10-22 11:39
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