预防乳腺癌的情况如何？

1、建立良好的生活方式，调整生活节奏，保持心情舒畅。

2、坚持体育锻炼，积极参加社会活动，避免和减少精神和心理紧张因素，保持心态平和。

3、养成良好的饮食习惯。培养良好的饮食习惯。"吃货 "们要有 "吃货 "精神，要有 "吃货 "意识，要有 "吃货 "精神。平时饮食中不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等，少吃腌制、熏制、油炸、烘烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼类、豆制品等。

4.积极治疗乳腺疾病。

5.不要乱用外源性雌激素。

6.不要长期过量饮酒。

7、对乳腺癌高危人群进行药物预防。国家癌症中心负责对三苯氧胺和拉罗昔芬等药物进行探索性研究，以预防乳腺癌。

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乳腺癌患者的复查情况如何？

(一)原则1、所有的乳腺癌患者均应接受定期复查。2、每个人具体情况不同，应以你的专科医生的建议为准。3、时间间隔：早期癌1年左右;中晚期癌半年内应复查。4、常见的转移部位是骨、肺、锁骨上颈部淋巴结，其次是肝、胃肠、脑等。出现症状应随时就诊。5、检查项目应由专科医生决定。(二)复查主要内容1、双乳及淋巴引流区彩超或钼靶：了解有无局部复发或对侧癌。2、胸部X线，必要时CT、MRI。3、腹部彩超，必要

发布于 2022-12-11 19:52

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如何预防乳腺癌？

流行病学研究发现,亚洲女性乳腺癌的发病率低与其摄入富含植物雌激素的膳食有关,由此引发了人们对植物雌激素的广泛关注。植物雌激素,广义上是指一类具有类似人体雌激素生物活性的植物成分，其结构与天然的内源性雌激素相似。因此植物雌激素可吸附于雌激素受体并表现出弱激素样作用的性质，其效用大概为合成雌激素的千分之一至几十万分之一。在乳腺癌与膳食因素的关系中，膳食纤维的摄入量倍受关注，其对乳腺癌的预防作用比较肯

发布于 2022-10-22 10:49

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怎样预防乳腺癌？

1、讲究合理饮食。应注意多食含脂肪低或含不饱和脂肪的豆类食物，提倡每日喝一杯酸牛奶，减少人体对脂肪的吸收，增加免疫球蛋白的数量。2、青春期除适当节制脂肪和动物蛋白质的摄入外，要适当地增加体育活动。3、不提倡做隆乳手术，异物存在体内是一个潜在的危险。4、掌握防癌卫生知识和乳房自我检查方法，有利于早预防、早发现、早诊断、早治疗。5、妇女在更年期为治疗更年期综合征，需要补充外源性雌激素时，应保持最小剂

发布于 2023-01-31 09:57

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如何预防乳腺癌的发生？

目前国内外在乳腺癌的预防研究上有哪些新进展?乳腺癌基因的发现，是否可以提高乳腺癌的水平?乳腺癌的预防主要包括两方面的内容：1、如何在乳腺癌发生之前筛选出易患乳腺癌的人群，并采取相应的干预措施阻止或降低乳腺癌的发生(一级预防);2、如何早期发现已发生的乳腺癌，并采取合理的治疗，提高患者的生存率，降低死亡率(二级预防)。目前国内外在乳腺癌预防上取得了令人鼓舞的进展，主要在如下几方面：1、依据大量流行

发布于 2022-12-11 20:02

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预防乳腺癌

早检查早发现是减慢乳腺癌发病率的最佳途径，男性也会得乳腺癌。乳腺癌预防的三步骤。第一步，减少危险因素。年龄、家族史、月经来得早结束得晚、首次妊娠年龄大、不良生活方式、激素替代疗法等都是高危因素。第二步，早期发现、早期诊断、早期治疗。我们时常要看自己的乳头是否流出液体、乳头是否凹陷、形状和大小是否有改变和肿块、有无皮肤凹陷“酒窝症”、外表改变“桔皮症”、腋窝是否有肿胀或肿块等。20岁至40岁的您1

发布于 2022-12-02 03:39

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预防乳腺癌怎么做？

预防乳腺癌，从乳房自检和乳腺癌筛查开始。乳房自检以及乳腺癌的筛查，很可能会帮助女性朋友尽早发现病患，降低生命被吞噬的可能。乳房自检1、具体方法观察乳腺的外观，比如乳头有没有异常分泌物，乳房的大小、性状有没有异常改变，乳房的皮肤有没有异常改变（如橘皮样改变）。触摸手法如图所示，主要是感觉乳房的质地，有没有硬块出现。平躺在床上，抬起待检侧的胳膊，用另一侧的食指、无名指和中指，在乳房区域小幅度地上下、

发布于 2022-12-22 07:10

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如何科学地预防乳腺癌？

乳腺癌的预防因素如下:1、低脂饮食。据美国专家在大批妇女人群中随访统计,发现高脂饮食者,乳腺癌的发病率增高;术后的乳腺癌复发率也高。2、蔬菜、水果、山药、香菇、豆制品、胡萝卡、绿茶等,可降低发病风险。咖啡、胆固醇、不饱和脂肪酸、红茶、维生素E等与乳腺癌发生没什么关系。3、体育运动可以降低乳腺癌的发病率,尤其对绝经后的妇女。4、服用抗女性激素的药物,美国专家在大批人群中随访观察,发现服药者较对照纽

发布于 2022-12-11 19:32

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乳腺癌患的预防

根据医学中循证原则进行过的大量临床病例观察，已经证明对于侵润性乳腺癌患者来讲术后进行化学药物辅助治疗，可以明显改善生存率。而我们知道在肿瘤治疗领域中，乳腺癌是实体瘤中应用化疗最有效的肿瘤之一，化疗在其整个治疗过程中占有重要地位。手术尽量去除了肿瘤的负荷，残存的肿瘤细胞可以很容易的被术后进行的化疗抗癌药物杀灭。但为什么要进行6次为宜，则是有一定理论依据的。1、化疗药物即使能杀灭残存99.99％的癌

发布于 2022-10-22 11:39

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预防乳腺癌的食物

1、十字花科蔬菜：如卷心菜、花椰菜、球芽甘蓝、萝卜等含有吲哚化学成分，能促使雌激素在体内被代谢与清除。卷心菜能使雌激素代谢灭活的速度增快50%，从而使血中过高的雌激素水平自然下降。以上蔬菜稍加烹饪或生食，防癌效果更好。 2、大豆制品：每20克大豆含有20毫克植物性雌激素，能跟体内的雌激素“争抢”与雌激素受体结合，从而阻遏或削弱雌激素效应。常食黄豆及豆制品的人，可预防癌细胞扩散。每天喝一杯豆浆或吃

发布于 2023-01-04 06:01

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预防乳腺癌的食物

1、水果类。平时应该多吃新鲜的水果，尤其是葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果、黑覆盆子等，这些水果不仅含有多重维生素，还具有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。 2、蔬菜类。番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。大豆+大白菜是经典的预防食物，大豆中含有植物型雌激素能有效地抑制人体内雌激素的产生，而雌激素过高乃是引发乳腺癌的主要原因之一。椰菜和甘蓝芽也

发布于 2024-04-06 23:02

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