概述
可怕的冬天又来了，到了流感多发的季节，那我就会提醒自己要注意身体健康，并及时的采取一些预防流感的方法，来让流感病毒远离自己的身体。如果是流感的多发期，那我在这个时候就会采取一定的防护措施，让自己远离流感病毒了。而我预防流感病毒的方法其实很简单，但是效果却很好。下面我就和大家分享一下我是如何预治流感的吧。
步骤/方法：
1、 患者一定要注意首先是个人防护口、鼻洗漱法：食醋一份加开水一分等量混合，待温，于口腔及咽喉部含漱，然后用剩余的食醋冲洗鼻腔，每日早、晚各一次，在流行期间连用5天。祝你健康。
2、 患者可以试试空间消毒法，我将这种方法用于家庭住房，将食醋一份与水一分混合，装入喷雾器，于晚间休息前紧闭门窗后喷雾消毒。隔天消毒一次，共喷3次。在流行严重期间或家人已出现流感的的情况下，食醋的用量要增至每间房150－250毫升。
3、 患者可以试试住宅熏蒸（煮）法，将门窗紧闭，把醋倒入铁锅或沙锅等容器，以文火煮沸，使醋酸蒸气充满房间，直至食醋煮干，等容器晾凉后加入清水少许，溶解锅底残留的醋汁，再熏蒸，如此反复3遍；食醋用量为每间房屋150毫升。
注意事项：
患者要注意每天开窗通风三次(冬天要避免穿堂风)，保持室内空气新鲜；在流感高发期，不到KTV，酒吧等人多的地方，必要时会戴上口罩。
