概述
夏天这个炎热的季节，是有很多疾病在发生的，比如说是特别容易上火，这就会让我们的咽喉发炎了。那么，我们在生活中应该要注意那些方面呢？下面，我们大家一起来看一下把。
步骤/方法：
1、 首先呢，当我们得了咽喉炎的时候，一定要注意饮食要清淡，如果这个时候我们还是没有忌口，还吃辛辣等刺激性的食物的时候，那么，你肯定会炎症更加的厉害，因此，我们一定要记住，不能吃辛辣食物了。
2、 再有呢，就是，我们大家一定要多喝水，这个对于上火的人来说是很有帮助的。因为，喝水可以帮助我们肠胃排毒的，这样，我们就可以起到降火的作用了，因此，需要我们多喝水哦，可以降火哦。
3、 还有呢，就是在吃饭的时候，一定要注意温度要适宜哦，不能太烫或者太凉，这个对于我们的炎症都是没有好处的。或者当炎症很严重的时候，一定要去医院治疗哦，这个要请医生治疗哦。
注意事项：
当我们患有炎症的时候，一定要饮食清淡，多喝水，对身体有好处。
