概述
我们是一个游戏迷，经常因为游戏的任务和奖励总是通宵的玩游戏，最近我总是觉得自己好像虚脱了，坐在电脑前，一看电脑就觉得好像烟花，还感觉有什么东西在飞，后来有经验的朋友告诉我说我是眼疲劳，另一个朋友说我可以有飞蚊症，并且看书或用电脑的时候不能太长，一旦生病了，我们整个人都听话多了，已经好久没有熬夜玩游戏了。
步骤/方法：
1、 现在眼睛已经恢复的差不多了，现在在这里传授给大家一些我的个人精衙门希望帮助你们，我们不要总是瞪着眼睛疲劳的很严重的时候才想着休息，我们此时应该多做眼保健操，或者像远处眺望。
2、 还可以用热毛巾敷在我们眼睛上，多看看周围绿色的植物，向远处眺望，还要就是要每隔一个小时，要看一下室外远处的事物，调解一下眼睛的视网膜，让有一个接受远近事物交换的状态。
3、 戴隐形眼镜可不是有什么好事啊，我就不再带隐形眼镜了，因为这样会容易造成眼球脱水，而且可以经常食用一些富含维生素A、C、D的食物，多吃胡萝卜、水果、海产品等都是一些好办法。
注意事项：
现在人们的生活节奏过快，工作压力也很大，随着社会对人们的要求增加，很多疾病也跟着袭击人们，很多人都会得眼疲劳的情况，得了眼疲劳的患者注意休息。
