概述
很多人都很容易在感情上，或者是工作上，出现了很大的原因就开始感觉到很容易暴怒，别人是在想多了以后头痛就更加强烈了，当然这部分的人都是比较不懂事调理好自己的情绪病的，就很容易导致情绪化，易怒以后，都是直接去休息了，这样能缓解，但是在根本是无法缓解的，那么易怒头痛的患者，还会偶尔感觉到眼疲劳，需要吃什么药来缓解呢？
步骤/方法：
1、 一般如果患者是出现了一些疲劳过度，或者是在深夜的时候无法入睡，也就是很多人反应的失眠情况，那么就可以用食醋来催眠，效果是不错的，可以用大概一汤勺的醋惨水直接服下，很快就会起到催眠的效果。
2、 其次就是可以在人们感觉到心情总是很容易发怒和不解的时候，也可以饮一杯水，主要水里面要添加糖，适当的糖水会让患者体内转化成血清素，这样就可以合理的让患者的大脑进入入睡的状态。
3、 过度疲劳的患者也可以吃水果来缓解疲劳，主要就是可以吃苹果，苹果的营养系数是很高的，可以抵抗肌肉的疲劳，也有助于营养的吸收，每天晚上睡前一个苹果，也是不错的，缓解疲劳很简单的方法。
注意事项：
患者长期感觉到失眠，其实西药是可以帮助患者的睡眠的，但是用中药来调理，就可以提供更多无副作用的药物，主要就是要控制好自己的情绪，多和朋友交流，自然身体就会恢复到正常的状态。
