概述
有了舌炎，舌尖很红，吃饭的时候感觉有一点点疼，那么在日常生活中怎么能够有效的预防舌炎呢？有了舌炎又应该怎么办呢？以下就是几点相关的介绍，希望对您有帮助。
步骤/方法：
1、 预防舌炎要注意日常饮食不能经常吃辣，太过辛辣的东西，吃了容易上火，会引发舌炎，同时还要注意口腔的卫生，早晚要刷牙，吃完饭后要记得用清水漱口。
2、 如果您已经有了舌炎，您可以去药店买一种叫做冰硼散的药，涂在舌尖上效果很不错的，但是要注意不要把药涂的太多，要适量。在治疗期间要注意不要吃上火的东西，像桂圆、荔枝这两种水果，是坚决不能吃的，可以等到疾病好了以后再吃。
3、 舌炎患者可以早上起来喝点蜂蜜水，蜂蜜具有润肺润肠通便的功效，对于疾病的康复也是很有好处的。
注意事项：
舌头患者要注意不要吃很烫的食物，要等饭不烫了以后再吃，治疗期间要记得多喝水，还可以买一些维生素B2来吃，这对于促进疾病的康复有一定的帮助。
