概述
舌头能够真实地反映很多内脏功能的情况，所以说一般中医问诊第一件事就是看舌苔。而舌炎就是指舌头发生的各种疾病。比较常见的有溃疡，破损，肿瘤，颜色改变等，这是由于多方面原因造成的，如内分泌的紊乱，内脏功能的病变，体质的变化等。所以治疗舌炎就必须要找到病因，从根本上进行治疗和预防。
步骤/方法：
1、 舌炎很可能是因为缺少维生素B2、B6，特别是溃疡，晚上睡觉前吃一粒B2隔天就基本消退了。多数是上火才导致舌炎的，所以平时要少吃辛辣的东西，多喝点降火的汤，如绿豆汤之类的，平时多补充天然的维生素，这边推荐下汤臣倍健一系列。
2、 舌炎不是什么大病，可能是吃太多辣的东西，或者是睡眠不好，可以试试用核桃的皮，在开水中煮，然后加入冰糖，当水喝，效果挺好的。
3、 去药店买云南白药，用药棉沾取适量，涂抹在舌头处，一天两次，没几天就好了，再加上作息正常，不要熬夜，忌口，很快就会康复了。
注意事项：
不要吃辣的，重口味及上火的食物，以清淡为主，戒烟戒酒。
