概述
舌炎不是大问题，但是也会影响我们的正常生活的，在外面的生活当中一旦出现舌炎，就会出现食欲不振或者是在饮食的时候会出现很疼她的感觉，舌炎是指在舌头发生的各种疾病。舌头是人体的特殊部位，如果患上了舌炎，平时的饮食都会受到影响，进而会给我们的生活、工作带来很大的影响。那么，在日常生活中，有哪些方法可以治疗舌炎呢？下面跟大家分享一下。
步骤/方法：
1、 因为我有这样的经历，所以我明白患者的感受，我们可以口服黄连糖也能起到消炎止痛的效果，活着食物我们患者服用VB和锌剂对舌炎也有一定疗效。如果是更年期的妇女试用雌激素治疗可有较好的疗效。
2、 平时不要上火，一些情绪因素我们都要适当的排解，更要注意口腔卫生是非常关键的。我们在平时一定要注意保持口腔卫生,尤其是舌炎患者，如果不注意口腔卫生，舌炎将很难得到有效的治疗。
3、 如果是特别的严重，采用药物已经没有效果的话，我们也可以到医院口腔科去寻求医生的帮助，医生会将裂沟内上皮切除再进行缝合，以达到治疗的效果，在此期间饮食要清淡，多吃蔬菜和水果。
注意事项：
我们患者平时注意日常休息，不要熬夜，每天至少保证有8小时的睡眠时间。多做一些类似于跑步，游泳，打篮球等有益于增加自身免疫力的运动。
